「鍾麗緹發福」背後原因超催淚！揭露性感女神爆肥也美的4大抗老秘技！

專心顧體質 五件事養好子宮
很多中醫都會提到，女生要有好氣色美肌、抗老都需要從子宮保養開始做起，鍾麗緹以47歲的高齡想要再得子，之前也在受訪時提到自己積極養好子宮。現在的她雖然仍舊難以抵抗甜食，但是會把握好不吃生冷食物、不飲酒、少碰咖啡因、注重消化維持好腸道健康，最重要是每天喝足2000c.c的水，就是希望能再和張倫碩有愛的結晶！

為了能再產子，鐘麗緹積極養好子宮。

絕對不是幸福肥 依舊每天運動
因為發福照曾被質疑是不是因為「幸福肥」而怠惰身材管理，鍾麗緹也寫到，無論是在什麼年紀她一直都是崇尚健康、熱愛運動的，每天也會安排好自己的作息，即使工作忙碌依舊不熬夜，也沒有不良的嗜好。從她前陣子的po文也能看出，她除了一直以來都有練瑜伽的習慣外，也會採用「HIIT高強度間歇運動」，因為不需要花太多時間，強度又很高，對於燃脂的效果很好。除此之外，老公張倫碩的八塊腹肌可也是小有名氣，兩人常相約去健身房，除了瘦身還能培養感情。

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多年來鐘麗緹一直保持良好的運動習慣和作息。

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