44歲陳思璇美肌完勝少女!113公分長腿逆天線條靠日常保養 3 招

Jun. 11 2019 15:44:00
Body

文/記者劉雅嫺 圖/品牌提供、翻攝自陳思璇FB

好久不見的陳思璇,大秀一雙逆天長腿!(品牌提供、翻攝自陳思璇FB)

素有「台灣第一長腿名模」美稱的陳思璇,近年來鮮少出現在螢光幕前,這回難得現身,不僅氣色好、臉蛋身材也維持得宜,一點也看不出來已經44歲,尤其是一雙113公分逆天長腿依舊令人稱羨!她笑說漂亮的雙腿全靠多年來運動、保養的好習慣,還公開自己私房的美麗秘訣。

陳思璇有「台灣第一長腿名模」美稱。(翻攝自陳思璇FB)

舉手投足充滿優雅氣息的陳思璇,透露自己之所以可以維持柔嫩肌膚、美腿與好身材,靠的就是從內而外的養成。平日她會挑選適合體質的食物,「不餓肚子也可以保持身材」,還能讓身體獲得一定的需要;每天也一定會維持「拉筋、泡澡、深層按摩」保養三步驟,「一天都從未偷懶!」她也提醒在忙碌壓力生活中的女生們,更要記得撥空呵護自己。

陳思璇不只身材維持得宜,臉蛋也是凍齡狀態。(翻攝自陳思璇FB)

陳思璇自曝維持美腿靠三招!(翻攝自陳思璇FB)

#拉筋幫助舒緩肌理
陳思璇對於長腿保養不間斷的習慣,就是每天一定會拉筋,透過拉筋讓腿部肌肉獲得完全的放鬆,線條也會變得明顯好看。她最常做的就是在床上抬腿,每次約15分鐘,讓站或走了一整天的腿部血液可以倒流、減緩疲累感。

陳思璇的逆天長腿靠每天拉筋。(翻攝自陳思璇FB)

#泡澡促進身體循環
雙腿線條要優美,循環一定好!陳思璇會利用泡澡來增加下半身的循環,就算是夏天也一樣,透過泡澡增加排汗、代謝,將身體裡的廢物排出去,這是她認為最簡單有效的日常功課。

泡澡和運動都是陳思璇維持腿部線條的方式。(翻攝自陳思璇FB)

#深層按摩維持高質感膚質與好線條
沐浴過後,陳思璇會趁著毛孔還打開的時候,讓腿部、手臂、頸部的肌膚好好放鬆,同時搭配按摩精油進行深層按摩,不僅可以加速肌膚的吸收,更能透過按摩手法舒緩並拉提腿部線條。

陳思璇提醒大家按摩時小腿肚一定要按鬆,這樣才不容易有蘿蔔腿!(品牌提供)

她最近迷上的是「Abysse迷迭香淋巴排引按摩精油」,這款以天然、珍稀植萃能量為成分的按摩精油,不僅迷迭香香味療癒,加上基底油是具有良好滋潤度的荷荷芭油、杏仁油,更能幫助淋巴及身體循環,拿來做腿部、手臂、頸部的放鬆按摩非常適合。她說這一款精油還能在泡澡時作全身或局部浸泡,舒緩肌膚壓力,在氣色不佳、感到疲倦時用最好,特別能緊實並增加肌膚彈性!

陳思璇愛用Abysse迷迭香淋巴排引按摩精油,覺得氣色不佳、感到疲倦時用最好!(品牌提供)

每當感覺睡不好時,她特別愛用「Abysse薰衣草全身放鬆按摩精油」,薰衣草精油光聞氣味就能鬆心情,還可減緩因乾燥引起的皮膚敏感,搭配高機性基底油,使肌膚呈現自然亮麗的細緻光澤。拿來做重點按摩最好,可以舒緩壓力、改善睡眠品質。也可以搭配身體乳液使用,讓肌膚回復細緻光澤。

睡不好時,陳思璇愛Abysse薰衣草全身放鬆按摩精油,放鬆又療癒!(品牌提供)

陳思璇前幾年這張美照,可是辣翻天!(翻攝自陳思璇FB)

延伸閱讀:
姐姐謝金燕:美到自己都不信!變「妝」痛擊整形傳聞
宋智孝「綠化」變身復仇者葛摩拉!美到逆天直接跟本尊搶飯碗!

想看更多新聞嗎?現在用APP看新聞還可以抽獎  點我下載APP  按我看活動辦法



已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由istyle】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

請留下您的評論