時尚頻道粉絲團
離開
進入
曾沛慈最近勤練唱，為月底的演唱會做準備。（翻攝自曾沛慈IG）
女星曾沛慈拿下金鐘獎最佳女配角後，近來都忙著「回歸正業」練團、準備11月底的個人演唱會。今（1）日她特別出席澳洲保健品牌澳佳寶記者會，身穿一襲水藍色斜肩上衣、搭配白色紗裙，大展女神氣場！
曾沛慈出席澳佳寶記者會，笑說魚油讓她記憶力更好了！（品牌提供）
她分享自己平時就有補充保健食品的習慣，笑說「年紀到了有吃有差」，最近愛上的就是體積變小的魚油，按時服用不只讓她記憶力變好、可以好好背歌詞，搭配運動健身整個人也變成更輕盈，「我現在連腳步都覺得超輕！」
曾沛慈大讚吃魚油的好處。（品牌提供）
女神光不只靠食物補充
曾沛慈提到以前自己也不是很在意營養補充，但過了30歲以後慢慢感受到身體的變化，尤其最近工作量大增，更讓她覺得身體健康的重要。「以前吃魚油都覺得很大顆、很難吞，現在推出了體積只有1/2大小的，真的覺得棒！」
曾沛慈笑說拿金鐘獎得到的祝福好像比生日還多。（翻攝自曾沛慈IG）
問她近期都在忙什麼？她笑說拿到金鐘獎後，原本以為會就像童話裡的公主「從此過著幸福快樂的生活」，但發現根本就是想太多，就還是正常過日子，倒是有電影劇本找上門，但還在篩選階段。
曾沛慈拿下金鐘獎最佳女配角，當天的穿著也辣翻！（翻攝自曾沛慈IG）
而最近讓她壓力如山大的，就是即將在11月底舉辦的個人演唱會！進入瘋狂練唱的階段，「我連戴口罩搭捷運都在做一些發聲練習，旁邊的人大概覺得這個人怪怪的吧。」
曾沛慈為了背演唱會歌詞，分享還好有吃營養食品幫忙。（翻攝自曾沛慈IG）
線條變好了感覺更瘦了！
另外為了維持體力和練出好線條，最近她更是瘋狂上健身房，「TRX、壺鈴我都上，就是核心運動和心肺都練。」並加上飲食皆許的控制，像是喝蔬果汁取代奶茶，讓她雖然體重只瘦了2.5公斤，但因為線條變好了視覺上瘦更多，讓她開心地說：「最近大家看到我都說我瘦超多！」
曾沛慈為了月底演唱會，可以說是拚了！（翻攝自曾沛慈IG）
她也分享一個小秘密，就是營養師建議，健身前也可以吃魚油，因為魚油含有豐富的EPA和DHA，可以幫助新陳代謝、循環，也能減緩運動可能帶來的發炎反應，是她晶亮有神的小秘密呢！
曾沛慈說過了30以後，除了運動補充營養也很重要。（翻攝自曾沛慈IG）
曾沛慈狂健身，體重雖然沒有掉太多，但線條變好了看起來就顯瘦！（翻攝自曾沛慈IG）
延伸閱讀：
深田恭子2020牆曆曝光！「白背心濕身照」美胸腿根全都露
周杰倫昆凌變裝「胡迪牧羊女」驚見牛仔小V臉！被狂虧：修太大？
