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BEAUTY
美妝話題

日本「微笑保養法」真有效?專家揭秘:不如做這個動作效果更好!

2019/11/21 13:30

文/記者劉雅嫺 圖/翻攝自IG、pinterest

Skincare

 專家表示日本超夯的「微笑保養法」,不如做這個更好。(翻攝自67m.m IG、pinterest)

就算天天認真保養,還是覺得肌膚日漸下垂、鬆弛、無光嗎?對面抗老大計,日本網路最近瘋傳「微笑保養法」,就是利用「笑」來帶動臉部肌肉、達到緊實效果。但這真的有效嗎?iStyle 請教保養專家 Daniel 丹楓老師,一秒來揭秘!

微笑保養法具有舒緩放鬆效果。(翻攝自pinterest)

丹楓老師表示,利用微笑或各種笑的動作來運動臉部,就像是幫臉部肌群「伸懶腰」一樣,「短時間真的會有放鬆、舒緩的效果,感覺臉部被拉提了,但其實效果大概只能持續30~60分鐘。」也就是說,短時間之內就會被打回原形啦!

微笑保養法其實只限「短時間」有效。(翻攝自sooviin38 IG)

不過丹楓老師也強調,這個方法經常做還是可以幫助臉部肌肉放鬆,「但建議做的密度要更頻繁一些,像是早、中、晚都做,或是想到就做,還是多多少少有幫助效果。」加上手部按摩一起拉提的話,也能更持久一些。

微笑保養法要有效果,可以頻繁一些做。(翻攝自pinterest、日本網路)

除了微笑保養以外,丹楓老師還推薦私房秘技:「其實想要蘋果肌有緊實拉提感,按摩頭皮更有效!」頭皮跟臉皮是連在一起的,當頭皮緊繃時、其實臉皮也會跟著「有難色」。

想要有拉提效果,其實可按摩頭皮更好。(翻攝自pinterest)

「藉由頭皮按摩放鬆促進循環,眼周也會有放鬆的感覺,眉心、眼下垂的問題都會跟著改善,連帶著蘋果肌的地方也會有拉提感。」丹楓老師表示,每天不妨花個幾分鐘按摩頭皮,就可以讓你的保養簡單升級。

按摩頭皮可以幫助放鬆臉皮。(翻攝自hairrituelbysisley IG)

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