把到底迪靠這招!「鮮肉收割機」的女星們擒拿術大公開!

Jan. 3 2020 17:30:00
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文/記者劉育純 圖/Instagram

素有鮮肉收割機的三位女星!(翻攝自madonna、a.you、hsiaoelva IG)

女星蕭亞軒才在微博高調曬愛,與相差 16 歲的小男友黃皓直播前親吻,讓粉絲們直呼「螢幕前一片空白」;而巨星瑪丹娜更是與小 36 歲的舞者打得火熱,可說是飛往全世界高調放閃;日前更宣布初為人母的濱崎步更是傳出已經生下小 20 歲男友的孩子。這些「鮮肉收割機」的女星們各個都與小鮮肉們熱戀中,鮮肉們又看上她們什麼呢?

之所以能夠成功擄獲小鮮肉的心,除了成熟的心智外,莫過於這些女星都善於保持自己的好身材,將肌膚與體態控制在最完美的時刻,小鮮肉看到會心動之於,其他男性也都會看到心跳漏拍!

# 蕭亞軒 靠食療來養出逆齡美肌
蕭亞軒的這任男友算是她的第 15 任男友,兩人在蕭亞軒 40 歲生日那天公開認愛,她曾與大家分享想要維持好膚質與身材,一定得先下功夫!靠著運動加上向媽媽傳承的「食療」來保持外表的鮮度!只要吃對食物,外在肌齡就能保持在最好的時刻!
蕭亞軒與相差 16歲的姐弟戀(翻攝自hsiaoelva IG)
受到媽媽的影響,她很相信「食療」帶來的好處,小時候媽媽規定早上起床要喝 2 杯水再喝 1 杯牛奶,有時牛奶配著燕窩一起喝,當時覺得好麻煩,但現在知道為了補充身體水分與營養,也有助排便。另外,外婆煮的魚湯也是她的最愛,裡頭有豐富膠質,對皮膚眼睛都好;現在工作繁忙經常飲食不均衡,則會另外攝取膠原蛋白營養品,並多喝雞湯,她也建議女生尤其要多喝水,偶爾也會吃維他命,補充飲食中不足的營養。

# 瑪丹娜 無論再累絕不偷懶護膚
日前被拍到兩人在巡迴演唱時在飯店陽台上就像熱戀中的情侶,大放閃光彈!一向作風大膽的瑪丹娜,之所以近年來的戀愛史清一色全是小鮮肉,有賴於她的保養之道,透過持之以恆的運動健身、肌膚滴水不漏的保養,才能無時無刻讓肌膚與體態維持在最佳狀態。
瑪丹娜與相差36歲的嬤孫戀(翻攝自madonna IG)
先前曾與大家分享她會以劇烈方式減肥瘦身,每天運動兩小時、騎腳踏車 40 公里等劇烈運動,但隨著年紀增長,反而將運動轉換為柔和的運動方式、時間長度降低,反而更適合現在的自己。而在臉部保養上,特別重視基礎保養,做足肌膚保濕工作,臉部才不會顯老,同時也因為歌手職業,所以眼周、唇部附近最常有明顯的表情紋,針對這兩處也要加以保濕按摩,也能夠改善長期緊繃的表情。

# 濱崎步 維持好身材只靠多動
元旦時才剛公開自己剛生完小孩的濱崎步,因為懷胎 10 月完全沒被捕捉到任何懷孕的模樣,再加上日前才在東京舉辦完跨年演唱會,讓人大呼也太會保養身材了吧!尤其是跨年演唱會時,更完全感受不到她才剛生產完!其實都有賴於日常鍛鍊與按摩整骨,讓她身材永遠保持在少女時期的緊實。
濱崎步則是與相差20 歲的舞者相戀。(翻攝自madonna、a.you IG)
之所以她的身材能夠藏得住孕肚,其實就是日常濱崎步做了很多訓練,她認為想要維持好身材,當然還是得回歸到最基本的「少吃多動」,在減肥期間濱崎步會維持每天慢跑、加上去游泳池水中競走的運動運動,可以消耗大量熱量。另外就算出國工作,她也會盡量避開外食,自己煮清淡的飲食來維持身材。

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