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名模吸鐵!辣模都愛不釋手的Boxing Plus輕拳擊運動

2015/08/08 17:30

文/記者李晨詠 圖/Boxing Plus提供

拳擊是超模們維持身材的秘密武器!

伸展台上的模特兒曲線玲瓏有緻,靠的是紀律的飲食控制及健身鍛鍊,其中,又以「拳擊(boxing)」最受名模們歡迎!在紐約時尚圈中被稱為「名模吸鐵」的拳擊運動,由於會運動到全身各部位,同時強調全身各部位的協調度與反應力,是維多利亞的秘密超模們的必備健身菜單。

維多利亞的秘密天使超模Adriana Lima熱愛以拳擊維持健美體態。(擷取自Adriana Lima Instagram)

點相簿看VS超模拳擊揮汗時刻

前亞運奪牌國手、現職Boxing Plus輕拳擊概念館訓練總教練Ren表示,不同於其他運動項目大多只能著身體重單一或局部鍛鍊,拳擊是全身上下,從頭到腳都需要同步投入的全面性運動,整場拳擊運動下來,對於體內脂肪熱量燃燒、心肺功能提升、肌耐力與身體爆發力加強、專注力、反應力與身體平衡力的訓練皆有正面幫助。

拳擊運動不僅能鍛鍊全身肌肉,更能訓練專注力與反應,有別以往拳擊給人濃濃男人味印象,越來越多女性、兒童參與拳擊運動。

位於台北南京東路商業區的Boxing Plus輕拳擊概念館,是近期討論度沸燃的拳擊運動新場域,包括設備及教練皆以奧運等級打造,透過專業教練引導,為不同運動需求學員設計專屬菜單。

新開幕的Boxing Plus拳擊館,集結頂級拳擊擂台、訓練器材與國手級教練,是台北近期詢問度很高的拳擊運動場。

點下頁!探訪話題新拳館

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