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兩性情愛

傳LINE前先問自己這4件事 你可以避免更多爭執!

2015/08/24 18:59

文/iStyle頻道/綜合報導

在按下「傳送」前,多想想這句話會造成的影響,可以避免你和另一半更多的爭執。(圖片擷取自We Heart It) 

隨著科技進步,人與人之間溝通的工具也跟著改變,LINE和其他通訊軟體成為許多情侶之間主要聯絡感情的方式,你一定有過「被某人用LINE惹毛」或者「用LINE惹毛某人」的經驗,通訊軟體在帶來方便的同時,也讓我們產生了隔閡。其實,有時候這些爭執是可以避免的,下次在傳負面訊息給你的另一半時,請先好好想想以下4個問題。 

1 一旦你按下傳送,就無法將訊息收回
傳出去的訊息猶如潑出去的水一樣,是不能收回的,假如你正打算傳一段充滿憤怒和情緒化字眼的訊息給另一半,請先想想說出這些話會對你們的關係造成什麼影響,因為一旦你按下傳送,就無法將訊息收回。

2 你真的有這麼生氣嗎?
神經學家Jill Bolte Taylor表示,若沒有受到其他更多的刺激,人的情緒通常只會持續90秒,假如你正在怒火上,想要好好用LINE來罵罵另一半,請你先冷靜下來,過一段時間你會發現,其實那也不是這麼嚴重的事情,並不需要這麼嚴厲的指責。

3 你知道事情的來龍去脈嗎?
當你要指責另一半的錯誤前,請先搞清楚事情的來龍去脈,不要看到黑影就開槍,莫名的怒火只會讓另一半與你的距離越來越遠。

4 你會不會後悔?
毎個人都會有心情不好的時候,當然需要適當的宣洩情緒,但是你要記得,你已經是成年人了,必須為自己所有的言行負責任,你可以承擔這段訊息傳出去之後所產生的後果嗎?你確定將來不會因此而後悔嗎?

其實事情發生前先冷靜想一想,就會發現也沒那麼火大。心平氣和的處理方式往往會比衝動型宣洩情緒來得有效,也更能真正的解決問題。

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