透過按摩「梳」壓是日常舒壓的好方法!(翻攝自janekeukraine IG、tek提供)
每回放完連假,無論回到工作岡位還是上課,總是覺得滿滿收假症候群提不起勁,整個人「懨懨的」嗎?想讓整個人放鬆舒壓,不妨來點頭部按摩吧!不需要靠專家,自己在家靠一把梳子就能做到,而且還能同步照顧頭皮呢!
專業髮梳品牌tek表示,「梳髮」其實在義大利被視為是日常重要的舒壓方法,因頭皮匯聚了多條經脈,擁有近50個穴位,透過梳髮不僅可以促進新陳代謝、穩固髮根,還可帶走汗腺的分泌物、灰塵等保持頭髮的清潔和整齊。
頭皮穴位多,透過梳髮的動作來按摩,可以幫助放鬆。(翻攝自janekeukraine IG)
其中做最適合用來按摩的,就是「氣墊梳」,多半有著較粗的梳齒,除了使髮絲不容易打結,更能刺激穴點按摩頭皮;而市面上可看到不同的梳具形狀,建議可以依照自己平常的梳髮力道、以及喜歡的按摩力道評估挑選。
一般來說的挑選原則,梳面寬大則按摩氣墊的緩衝較柔軟、接觸力道平均且和緩,適合喜歡輕輕抓揉頭皮者;梳面越窄小則按摩氣墊的緩衝較硬挺、接觸力道集中且精準,適合喜歡局部舒壓者。
按摩梳宜選擇氣墊款、木梳更舒服。(tek提供)
除了需求和習慣不同、可挑選不同梳具以外,專家也提醒直接深度接觸頭皮的梳具,「材質」也是必須考慮的重要因素,建議這樣選更好:
1、可選擇天然原木梳具,能減少靜電也能避免頭皮過敏。
2、搭配天然橡膠製成的氣墊,因保留氣孔,在按壓頭皮的同時,還能擁有極佳的按壓彈性,可針對緊繃區域加強按壓幫助放鬆。
3、具有圓滑梳齒的梳款,則可讓頭皮的血液循環、毛囊活絡更好,亦不會對頭皮造成傷害。
天然原木梳可減少梳髮時的靜電。(tek提供)
另外,記得也要依據「髮量多寡」挑選梳齒長度,若是頭髮長、髮量多的人,需要的梳子越寬大,梳齒也需越長,才能深入豐厚髮量;相反地,短髮或髮量少的人,選擇窄版設計的梳款即可,透過氣墊梳來促進頭部血液循環,同時加強髮根也能讓頭髮有膨鬆感呢!
【按摩梳推薦】
tek梳王
這款經典原木按摩梳,以26mm鵝耳櫪木長梳齒製成,可深入豐厚髮絲,天然的原木彈性與圓滑細緻的梳齒,用來按摩頭皮超舒適。
tek梳王,NTD1,980。
AVEDA木質髮梳
梳子界最知名的板梳就是它!不僅可以梳順髮尾,逆梳髮根也能有自然蓬鬆效果,加上彈力氣墊設計,用來輕拍按摩頭皮超給力。
AVEDA木質髮梳,NTD950。
GHD方形板梳
英國頂級造型工具品牌,梳面大、可一次大面積地按摩頭皮,頭髮長、髮量多的人很適合。
GHD方形板梳,NTD1,280。
JANEKE純櫸木按摩板梳
選用木心乾燥的櫸木與非洲紅木原料,打造符合亞洲人手掌大小的輕巧好握梳,很適合拿來按摩頭皮。
JANEKE純櫸木按摩板梳,NTD1,750。
Paul Mitchell 427大板梳
這款梳子連大S也推薦過,大梳面搭配梳齒尖端的按摩顆粒設計,用來做大面積頭皮按摩也很適合。
Paul Mitchell 427大板梳,NTD550。
tek長梳
天然鵝耳櫪木製成,取其彈性與適合頭皮按摩的硬度作為梳齒,並採用天然橡膠,可抗靜電同時提升梳髮及頭皮按摩的舒適感。
tek長梳,NTD1,080。
uka舒活頭皮按摩刷
來自日本的沙龍品牌,針對頭皮按摩所設計,無論是在工作休息片刻時、睡前都可拿出來壓一壓頭皮,是舒壓小幫手。
uka舒活頭皮按摩刷,NTD680。
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