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BEAUTY
美妝話題

低頭族必看!8個保養眼睛絕對得學會!

2015/02/09 21:46

文/記者邱巧貞

Skincare

眼周相較於其他部位的肌膚,更為細緻敏感,加上現代人長期因使用3C產品而用眼過度,老化問題令人恐慌。除了透過眼部保養品勤加保養,做好事前預防及事後補救,不妨也參考美容專家Daniel老師與柳燕老師的眼周保養建議。

Q 預防眼部浮腫的技巧?
美容專家Daniel:眼部浮腫主要跟眼周水分的循環不良有關係,預防眼部浮腫首先要從生活習慣做起。像我在睡前4小時儘量不喝超過100c.c.的水,平常飲食少鹽、少辛辣調味,都能改善浮腫。

Q 如何消除眼部浮腫呢?
美容專家Daniel:起床後若發現眼部浮腫,可透過毛巾蒸氣與指腹按摩來加速眼周排水。先將毛巾浸入溫熱水中(約攝氏40度)擰乾,眼睛閉合,先將溫熱毛巾離眼部約5公分左右靜置15秒,再將食指、中指、無名指指腹按壓於眉骨下方約10秒,最後將毛巾覆蓋雙眼約15秒,即可加速眼周水分排除。

Q 如何改善假性眼袋?
美容專家Daniel:若在20~30歲已經出現假性眼袋,平日可多攝取維他命C、E,食物中包括堅果類、豆類製品與蜂蜜、檸檬...等,都可協助改善眼袋與眼部老化。而坊間流行的護眼小道具,也可加強眼周排水,但我則建議動作輕柔以點狀式按摩為佳、切忌用力拉扯!

Q A如何解決黑眼圈的困擾?
美容專家Daniel:天生眼周肌膚黯沉、黑眼圈與呼吸系統有很大的關係,若是長期都有鼻塞、鼻過敏困擾,可以在起床時戴口罩保護呼吸系統,刷牙漱口也建議使用溫水,或睡前與起床後都可按壓鼻翼的迎香穴與鼻通穴各15~20秒,有助於呼吸道的暢通。

Q 眼周暗沉怎麼辦?
美容專家Daniel:即效打亮的眼周的保養方式,可以取用市售瓶裝無糖綠茶,將化妝棉片浸入後擰半乾敷眼3~5分鐘,取下後為防止水分散失,要盡快將眼周水分搽拭乾再做眼周保養,透過綠茶中的微量兒茶素與咖啡因可以迅速改善眼周暗沉。

點下頁!鬆弛的眼皮怎麼改善?

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