1 熱愛「瑜珈」到成為達人的境界
關注志保的Instagram不難發現,她是個重度瑜珈愛好者,而且也出了好幾本關於瑜珈的書。透過瑜珈,志保的身材曲線變得更加柔和,肌膚和肌肉也比同樣40歲的女性來的緊實,不論背面還是正面,臉蛋還是身材,都停留在最美的狀態。
(圖片擷取自矢野志保Instagram)
(圖片擷取自矢野志保Instagram)
(圖片擷取自矢野志保Instagram)
不管在家裡、教室、還是戶外,志保都能練瑜珈,不只將運動融入生活,更能和有相同喜好的朋友一起進步,既能維持身體的健康與美麗,也為心靈帶來極大的滿足。
(圖片擷取自矢野志保Instagram)
(圖片擷取自矢野志保Instagram)
(圖片擷取自矢野志保Instagram)
點相簿!練瑜珈也這麼美簡直不科學