任容萱(左)與姐姐任家萱Selina(右)一起挑戰路跑,跑完後她做了什麼?
近日才與姐姐Selina一起成功挑戰10K馬拉松的任容萱(容容),素顏也絕美的好皮膚與清新形象備受女生憧憬,平時也會與姐姐交換保養心得的任容萱與iStyle分享她完賽後的保養程序,一起來看看女星在運動後做了哪些保養吧!
任容萱出席凡士林潤膚噴霧發表會,透露她的日常保養技巧。(凡士林提供)
不向時間低頭!開始動起來!
提到參加10K路跑的動機,任容萱坦承自己過去完全不喜歡跑步,總是不明白姊姊Selina為什麼可以跑這麼多次?然而,她認為女生每年都該做些提升自己的事,也想一探究竟為何姊姊會愛上跑步因此報名了10K路跑比賽。
任容萱連路跑都超美,讓姊姊Selina稱「這世界沒公理」!
任容萱分享,真正投入路跑後由衷佩服Selina,因為路跑不只是體力,而是需要強大的毅力才能完成,特別是姊姊過去是個不愛運動的人、走路也不太方便......,所以在終點時決心給Selina一個大大的擁抱,也激動地為姊姊喝采而落淚。第一次的路跑,容容不為自己完賽哭,而是為了Selina!
完賽時,姊妹情深感動所有人!
完賽後的保養,別急著清潔
許多女孩一運動完會立刻洗澡,任容萱不這麼做。她分享,運動後因流汗、身體很熱,毛細孔呈完全張開狀態,此時皮膚最脆弱,稍微壓乾身上的汗水與髒污後,使用具舒緩效果的精油按摩肌肉、讓身體冷卻下來後再去洗澡。