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裸睡超害羞...這些理由讓你乖乖脫內褲睡覺!

2016/04/29 22:00

文/記者汪瑋琪 圖/擷取自We Heart It

女人難以啟齒的「私密處感染」問題,婦產科醫師認為透過睡覺時「解放內褲」就能改善!

大多數人都有穿內衣褲睡覺習慣,過去研究顯示,不穿內衣睡覺可適時放鬆胸部,讓睡眠品質更加穩定,但是現在就連穿內褲睡覺也引起爭議,密西根州立大學婦產科醫學博士Nancy Herta認為,穿內褲睡覺容易讓陰道孳生細菌,若能在睡覺時脫下內褲,有助於保持陰道乾燥,避免讓內褲成為細菌溫床!

Nancy Herta進一步指出,內褲會吸收身體的汗水與其他水分,這種溫暖又潮濕的環境,根本就是另類的細菌培養皿!另一位婦科醫學博士Pari Ghodsi說明,特別是在有陰道感染問題時,不穿內褲睡覺(underwear-free)既可以讓陰道保持乾燥,還能讓妳的私處透透氣!或者,你也可以單穿寬鬆、質料良好的棉質睡褲,褲子內不用再穿內褲。

妳可能對於脫內褲睡覺這檔事感到有點害羞,也相當不自在。沒關係!那就換上棉質又寬鬆的內褲吧!Nancy Herta表示純棉的內褲可以吸收水分,寬鬆的內褲也可以達到通風的效果,既可以降低細菌生長的機會,也不會讓妳感到不自在!

不穿棉質內褲,穿絲綢、蕾絲內褲可以嗎?雖然說蕾絲內褲既性感又可愛,但很抱歉,Nancy Herta提到蕾絲和絲綢內褲都會摩擦、刺激到私處脆弱的皮膚,建議妳還是換上棉質的內褲或是裸睡比較健康!

延伸閱讀:
性愛後私密處如何清潔?婦產科醫師建議...
必學!這個運動讓私密處更緊實!

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