11 別胡亂角質
去角質也是保養皮膚的一大關鍵,根據妳的膚質選擇溫和的去角質產品能維持光滑美肌,雖然去角質可還妳一臉水嫩肌膚,但千萬別每天瘋狂地去角質,一個星期只要一到兩次即可。
12 別不喝水
俗話說「女人是水做的」,想擁有一身容光煥發的好膚質,多喝水是妳不可或缺的好習慣。養成每天喝2000C.C.的水,絕對可以讓妳成為健康又美麗的水美人。
13 別不消毒手機
狂滑手機應該是妳每天必做的事情之一,但很少人會每天清潔手機。皮膚科博士Fusco表示,手機上帶有大量的細菌,所以盡量少用臉直接觸碰手機。若妳真的很常講電話,那就勤勞的替手機消消毒,或是接上耳機吧!
14 別因懶惰不用面膜
用面膜敷臉會讓妳擁有一臉水嫩的肌膚。若妳屬於乾性皮膚,可以使用含有甘油的保濕面膜,若屬於油性皮膚,可以使用泥漿水洗式面膜,不僅可以吸油和還可以促進角質代謝,若妳屬於混合性肌膚,雖然比較麻煩,但是針對皮膚各部位的需求加強保養重點,才可以避免皮膚受到其它的傷害。
15 不要老是熬夜
每天都睡不飽讓妳看起來總是一臉憔悴嗎?睡不飽除了會讓妳擁有一副可笑的熊貓眼外,還會讓妳的皮膚失去光澤。皮膚科專家Karen表示,每天睡足8小時,不僅可以讓妳大腦更加清醒,還有助於皮膚的修復。
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