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擁有俐落的下顎線條，整個人看起來也會更精緻。（翻攝自skuukzky、official_mori_erika ig）
擁有精緻俐落的臉部線條，是許多女生的夢想，但怎麼努力卻依舊還是「雙下巴」超明顯不說，視覺體重更是增加不少！醫師表示，其實亞洲人相比歐美，天生「下顎線」就比較後縮、導致雙下巴更明顯，若這些習慣不改更是怎麼調整都沒用！
彤顏診所郭千華醫師表示，不少人明明不胖，但看起來就是顯得圓潤？其實根本原因很常是因為圓潤的臉頰，往往容易使得「視覺體重增加」，無論是嬰兒肥或是雙下巴，都會讓人有臉變大的感覺，不僅使得臉部線條失蹤，精緻度更是回不去。
無論是嬰兒肥或是雙下巴，都會讓人有「視覺體重增加」的錯覺。（翻攝自skuukzky、official_g_i_dle ig）
郭千華醫師進一步解釋，亞洲人相比歐美人更吃虧，是因為亞洲人普遍下顎線較後縮，這也使得雙下巴較為明顯；而人體的脂肪細胞數量在青春期前會持續增加，並在青春期後固定，成年後的肥胖主要由脂肪細胞「體積變大」而引起，因此若只是靠單純的減重根本不夠，也導致怎麼努力節食運動，下巴依舊沒感覺。
醫師提醒，亞洲人普遍下顎線較後縮，這也使得雙下巴較為明顯。（翻攝自istockphoto）
醫師提醒，想要真正有感，就要透過「縮小」脂肪細胞體積，除了飲控、做一些拉長頸部肌肉的動作以外，目前市面上醫美常見的方式就是以「Ronkyla容脂針」，通過破壞脂肪、減少並縮小其堆積數量，是不動刀也能改善的方式之一。
不過醫師警告，若還是習慣長時間低頭滑手機、打電腦，也很容易使脖子前傾形成烏龜頸，導致使脂肪堆積、下垂造成雙下巴，即便是再瘦的人也沒轍！建議一定要改掉這些壞習慣，才能真正擺脫雙下巴的困擾。
醫師警告，習慣長時間低頭打電腦，很容易造成雙下巴。（翻攝自istockphoto）
長時間玩手機也是造成雙下巴更嚴重的兇手。（翻攝自istockphoto）
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