晴時多雲

iStyle時尚美妝頻道
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw
FASHION
流行時尚

平底鞋一穿就變矮胖肥?名模林又立:練這裡馬上顯腿長!

2016/06/16 12:44

文/記者薛雅心 圖/擷取自林又立粉絲專頁

下半身水腫不用怕!腳掌運動快速消除
女生最害怕的下半身水腫,也是讓身材比例看起來變短、變胖的元兇之一,又立特別傳授自己私下常做的小動作,她說:「平常我坐太久或是坐飛機容易水腫時,就會坐著然後把一隻腳伸起來、伸直,接著腳掌向自己身體的方向勾,再朝反方向下壓。做伸展的同時,不只可以運動到大腿的股四頭肌,也可以促進血液循環,這時候水腫就會慢慢消掉。」

另外,也可以嘗試坐著,把兩隻腳都直直向前伸展,腳趾頭用力張開再抓緊,重覆這個動作,也可以促進下半身血液循環。

短褲這樣挑,穿平底鞋一樣有好比例!
對於穿搭技巧也很有一套的又立,除了瘦小腿之外,也特別分享了平底鞋穿出好比例的小祕訣,她說:「夏天除了短褲穿得短一點、高腰一點之外,牛仔短褲的車縫線也很重要,在側邊車縫線處如果有小開衩,腿部就會看起來比較修長。另外,前短後長的設計也是,不僅可以蓋住屁屁,也能在正面秀出更多腿部肌膚,看起來就會高一點。」

而身材比例中最重要的「腰線」,也是又立注意的細節,她強調:「通常會選硬挺材質,因為牛仔褲越硬挺,越能束起晃動的肥肉,看起來會更結實、更瘦。另外,高腰的位置,最好落在自己全身上下最細的地方,讓大家的視覺焦點都停留在腰部最瘦的那個點上,下半身自然會顯得更修長、比例更好!」

延伸閱讀:
真的有效!讓下半身小一號的實用6招
青筋爬滿腿?靜脈曲張比你想得更恐怖

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

GIVE YOU MORE
法國人手一瓶「花水」成夏日降溫法寶!竟然還能當漱口水、退熱貼4大隱藏用法全公開
Beauty

法國人手一瓶「花水」成夏日降溫法寶!竟然還能當漱口水、退熱貼4大隱藏用法全公開

楊冪「超短工裝裙」狂洗版!白皙美腿盡露點名夏天必做「這件事」

楊冪「超短工裝裙」狂洗版!白皙美腿盡露點名夏天必做「這件事」

家裡變身文青小店!超萌「降溫法寶」擺在桌上立刻質感提升
Lifestyle

家裡變身文青小店!超萌「降溫法寶」擺在桌上立刻質感提升

網友回應
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由istyle】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。