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不是丟不夠!收納專家警告:按房間整理一定失敗

2026/02/13 10:24

文/記者張妤瑄 圖/Netflix提供

近藤麻理惠提出「怦然心動整理法」哲學,吸引Netflix連排兩季整理實境秀。近藤麻理惠提出「怦然心動整理法」哲學,吸引Netflix連排兩季整理實境秀。

今天(13)下班後即將正式展開農曆春節長假,許多人會趁著正式迎來除夕之前進行打掃除,但很多人打開衣櫃、翻出抽屜才發現物品多到根本無從下手。這時你可能會想先從每個房間一一清理,但根據日本收納專家近藤麻理惠的整理法,這正是讓雜亂一再出現的致命錯誤。她指出,依「場所」逐一整理,容易讓相同類型的物品分散在不同空間裡,結果整理後卻仍舊看不到整體的混亂情況,最終往往白忙一場,空間依然凌亂不堪。

近藤麻理惠的做法來自她提出的「怦然心動整理法」,核心是「按照物品類別」來整理,而不是逐房間或逐空間清理。比方說,與其先清理客廳後再清理臥室,不如一次把所有衣服集中出來、再一次把所有書籍集中出來。這樣做的好處在於你能真正看到自己擁有哪些東西,以及真正需要保留的數量,避免同類物品一直重複囤積。

近藤麻理惠指出按「場所」整理必定失敗的原因,在於人總是習慣將同樣類別的東西,不斷地收納起來。因此,整理的第一步,從把物品分類開始。近藤麻理惠指出按「場所」整理必定失敗的原因,在於人總是習慣將同樣類別的東西,不斷地收納起來。因此,整理的第一步,從把物品分類開始。

在具體操作上,近藤麻理惠把所有物品分成五大類,包括衣物、書籍、紙張檔案、雜物和情感紀念品,然後一件件判斷「它是否能讓你怦然心動」。如果不能,就用感謝的心情和它道別,再決定留下來的物品安頓在哪裡。這種做法不只是整理技巧,更是一種和物品建立新關係的過程。

近藤麻理惠強調,整理的首要步驟是「篩選」與「淘汰」,而非把東西塞進收納盒或櫃子。僅靠位置整理,往往讓人陷入「東西一亂就再整理」的循環。只有先從類別著手,全面認識自己擁有的物品,才能真正讓居家空間恢復乾淨、維持整齊的狀態。

總而言之,真正有效的整理不是隨手擺放,而是從整體認識開始;正確的方法能幫你清出真正需要的東西,也讓大掃除之後的整潔更持久。

近藤麻理惠因整理魔法聲名大噪,2015年獲選美國《TIMES》世界最具影響力100人。近藤麻理惠因整理魔法聲名大噪,2015年獲選美國《TIMES》世界最具影響力100人。

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