時尚頻道粉絲團
離開
進入
三鐵媽咪賈永婕近日完成「倫敦到巴黎跨海鐵人三項賽」為偏遠地區兒童募款，總是散發幸福感的她，分享永保幸福的心法。
為了台東孩子的書屋募款（捐款頁點此），賈永婕與鐵人團隊組成「Team Taiwan」挑戰倫敦至巴黎跨越英吉利海峽的三鐵比賽並順利完賽，賈永婕說：「這是42歲最有意義的生日禮物。」婚後開始三鐵的賈永婕，靠著運動、挑戰，讓妻子、三個孩子的媽這個角色更充實，鼓舞著許多向她一樣身兼數職的女性。情人節在即，關於賈永婕的婚後的愛情故事，她甜蜜地分享。
賈永婕與鐵人一哥謝昇諺等六人組隊「Team Taiwan」，成為「亞洲第一隊」完成高難度三鐵的團隊。
將公益三鐵視為42歲生日禮物的賈永婕，感到滿足與成就。
老公愛相隨為賈永婕紀錄每個完賽時刻。
與另一半有共同興趣
交往三個月就決定嫁給高中學長的賈永婕曾說自己與老公就像姊妹，除了情人外是最好的朋友。因為與老公王兆杰一起練三鐵，在互相鼓勵之下開啟了賈永婕婚後的新人生。結婚14年的賈永婕，每一次的三鐵挑戰老公總是最嚴厲的私人教練，卻也是最溫柔的依靠，正因如此，結婚後的賈永婕比婚前更勇敢、有自信、得到更多。
賈永婕是三鐵同好，兩人在運動中培養絕佳默契。
不吝放閃的賈永婕認為，老公是最好的朋友也是鼓勵自己變得更好的人。
每次進步一點點
儘管嫁了「好門」，賈永婕平時的生活分為家庭、事業與個人運動三塊，而這三個面向都讓她獲得滿滿的成就感，她愛下廚、喜歡看到家人們吃得開心得模樣更出了早午餐食譜書《鐵人媽媽賈永婕的Brunch》；她熱愛時尚、喜歡為他人製造幸福而開了備受女孩憧憬的C.H Wedding，並將她所見的愛情故事記錄成書《賈永婕的10個婚紗愛情故事》；她喜歡與老公一起挑戰三鐵、要做就做到最好的個性也被冠上「三鐵媽咪」稱號，從台北、紐約到巴黎一路披著國旗完賽，成為最具正能量的媽媽。賈永婕認為，身為母親，用身教告訴孩子「只要想做就可以完成」的決心，心靈滿足了自然不會過度追求物慾。她更說：「這次到英吉利參加比賽，在訓練時我每天都把最擔心的『游泳』的量增加到我所能負荷的極限，每次加一點，最後完賽真的很有成就感。」
每個母親都擁有承擔的能力，幸福的重量很重但賈永婕甘之如飴。
喜歡下廚的賈永婕，中西式大小佳餚都難不倒她。
把付出當成開心的事
的確，賈永婕生活無虞，但願意「付出」的心從來就不能用金錢衡量定義。「結婚後我把付出認為是最開心的一件事，開心地付出。重點是要開心，當個開心的妻子、媽媽，這樣的氣氛能夠感染整個家。」而她也有一個不會將付出視為理所當然的老公，懂得說出感謝、讚美，讓在廚房忙到一身汗的賈永婕心甘情願付出。
儘管煮飯搞得滿身大汗，賈永婕依然將付出視為最幸福的事。
賈永婕也透過下廚增進親子關係。
不把抱怨放大
賈永婕認為，在婚姻中妻子或丈夫都不該把抱怨放大，「放久了就很難挽回！」她說，當你不開心時趕快先去做你喜歡的事，按摩、做臉或任何事，之後才能心平氣和地溝通處理，「把神經拉得很緊繃容易出問題。」
到哪裡都大方緊牽老公的手是賈永婕超過10年婚姻的幸福秘訣。
可以同甘也能共苦的愛情比夕陽更美了。
當個65分的女人
「天底下沒有完美的人！」賈永婕甘心當個65分的女人，也不要求對方一定要100分。她分享，不要給自己太多壓力，也不要給別人太多壓力，不用要求這麼高，過關就好其實最輕鬆開心。
