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婚禮、金馬兩頭燒每天睡3小時!楊千霈婚前狂做這件事養出新娘光!

2016/11/08 13:35

文/記者李晨詠 圖/擷取自楊千霈Facebook

撐體、慢跑練出好身材
本就纖細的楊千霈一直維持撐體運動(Plank)與慢跑習慣,但因近期金馬獎前置準備繁忙,她以「勞動」取代「運動」。「最近我將運動融入工作行程,多走路、做家事是現階段唯一能做的。飲食部分避免酒精與戒掉吃重辣的習慣,婚前都以清淡飲食為主。」楊千霈補充。

大婚當天 眼唇為主造型
婚前除了做足保養,楊千霈連小細節也不放過!「包括手足指甲、指緣死皮、背部保養......等細節都要注意;在婚禮當天也要避免口紅沾到牙齒、內衣不要穿幫。」她透露,婚禮當天妝髮與禮服呼應,但著重眼妝深邃度,並將透過唇彩霧面、水潤質地創造不同視覺感。

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