素顏也看不見毛孔！女星楊晴：化妝水「這樣擦」臉變乾淨更澎潤！

2017/01/16 08:00

文／記者李晨詠　圖／擷取自楊晴Facebook

近期演出中視戲劇「讓愛飛揚」的女星楊晴，超完美膚質全靠「水」保養。

女星楊晴近期在中視偶像劇「讓愛飛揚」以女主角之姿展現亮眼實力，私底下擁有完美膚質、勻稱體態的她，無添加、正能量的風格深受粉絲喜愛。楊晴接受iStyle專訪時分享，「保濕是好皮膚之本，生活方面要睡得好、吃得好、動得多，只要做到這些基本功，零毛孔膚質真的不難！」

平時妝容極淡、甚至大方曬素顏，楊晴的好皮膚讓她成為素顏美人代表。

化妝水簡約保養法
楊晴的皮膚光滑又細緻，「保濕是最重要的，擁有滿滿水分的肌膚看起來自然有光澤，而化妝水是最重視的保養步驟。」她進一步提點，使用化妝水分兩種方式，大部分日常保養都直接將化妝水倒在乾淨雙手上以「輕拍」方式讓皮膚吸收；此外，一週兩次用化妝棉上化妝水並加以按摩，能為肌膚溫和去角質，當感覺疲累、日曬、在外工作一整天時用加了化妝水的棉片按摩特別有感。

楊晴說，保養不需要繁複，即使只是用「化妝水」只要徹底讓肌膚吸收就能做到基本保濕。

搭配冷熱導入更佳
除了用手、化妝棉擦上化妝水外，楊晴的進階「水保養」會搭配「冷熱導入儀」按摩。將濃密精華型化妝水均勻上至全臉後，再以導入儀的熱溫順著臉部淋巴按摩幫助毛孔張開，最後再使用導入儀的冷功能鎮定，具有緊緻毛孔效果，強化化妝水功能。

楊晴與郭書瑤（瑤瑤）是一起交心、一起變得更美的閨蜜。

熱愛化妝水保養的楊晴近期使用自白肌特濃玻尿酸化粧水，濃稠精華型的化妝水搭配按摩延展性佳，售價330元。

原味飲食養成美肌
除了保養，楊晴在飲食上也有所節制，「不吃加工食品是最基本的美肌原則，另外我也特別喜歡吃含有豐富維他命C、蛋白質與鐵質的菠菜，對皮膚、體態都有幫助。」她進一步補充，冬天的時候「鍋物」其實是美膚、減重的最佳選擇，只要掌握「不沾醬」、「不喝湯」、「吃鮮食」就能吃到大量蔬菜與蛋白質，一人份鍋物反而不容易發胖。

不特別忌口的楊晴，「挑」食原則是吃新鮮未加工的食物。