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美妝話題

素顏也看不見毛孔!女星楊晴:化妝水「這樣擦」臉變乾淨更澎潤!

2017/01/16 08:00

文/記者李晨詠 圖/擷取自楊晴Facebook

近期演出中視戲劇「讓愛飛揚」的女星楊晴,超完美膚質全靠「水」保養。

女星楊晴近期在中視偶像劇「讓愛飛揚」以女主角之姿展現亮眼實力,私底下擁有完美膚質、勻稱體態的她,無添加、正能量的風格深受粉絲喜愛。楊晴接受iStyle專訪時分享,「保濕是好皮膚之本,生活方面要睡得好、吃得好、動得多,只要做到這些基本功,零毛孔膚質真的不難!」

平時妝容極淡、甚至大方曬素顏,楊晴的好皮膚讓她成為素顏美人代表。

化妝水簡約保養法
楊晴的皮膚光滑又細緻,「保濕是最重要的,擁有滿滿水分的肌膚看起來自然有光澤,而化妝水是最重視的保養步驟。」她進一步提點,使用化妝水分兩種方式,大部分日常保養都直接將化妝水倒在乾淨雙手上以「輕拍」方式讓皮膚吸收;此外,一週兩次用化妝棉上化妝水並加以按摩,能為肌膚溫和去角質,當感覺疲累、日曬、在外工作一整天時用加了化妝水的棉片按摩特別有感。

楊晴說,保養不需要繁複,即使只是用「化妝水」只要徹底讓肌膚吸收就能做到基本保濕。

搭配冷熱導入更佳
除了用手、化妝棉擦上化妝水外,楊晴的進階「水保養」會搭配「冷熱導入儀」按摩。將濃密精華型化妝水均勻上至全臉後,再以導入儀的熱溫順著臉部淋巴按摩幫助毛孔張開,最後再使用導入儀的冷功能鎮定,具有緊緻毛孔效果,強化化妝水功能。

楊晴與郭書瑤(瑤瑤)是一起交心、一起變得更美的閨蜜。

熱愛化妝水保養的楊晴近期使用自白肌特濃玻尿酸化粧水,濃稠精華型的化妝水搭配按摩延展性佳,售價330元。

原味飲食養成美肌
除了保養,楊晴在飲食上也有所節制,「不吃加工食品是最基本的美肌原則,另外我也特別喜歡吃含有豐富維他命C、蛋白質與鐵質的菠菜,對皮膚、體態都有幫助。」她進一步補充,冬天的時候「鍋物」其實是美膚、減重的最佳選擇,只要掌握「不沾醬」、「不喝湯」、「吃鮮食」就能吃到大量蔬菜與蛋白質,一人份鍋物反而不容易發胖。

不特別忌口的楊晴,「挑」食原則是吃新鮮未加工的食物。

慢跑促進血液循環
擁有一雙美腿的楊晴也非常重視體能鍛鍊,除了定期到健身房做重訓、瑜伽外,每天必做的事就是慢跑。「我熱愛戶外運動,有空時去爬山,就算沒空每天也一定會去公園慢跑30分鐘,有氧運動能幫助排汗,身體、皮膚的髒污都跟著汗代謝掉了!」

楊晴喜歡爬山、慢跑,透過流汗讓毛孔打開釋放髒汙也趕走負能量!

點相簿!沒見過這樣美的素顏好皮膚吧!

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