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私密處癢到受不了?婦產科醫師:最怕「這2件事」沒做到

2017/06/30 13:24

文/記者田培耘 圖/擷取自Pinterest

 私密處搔癢,是很多女生不好意思說出口的困擾。

夏季天氣熱,私密肌經常搔癢好惱人,不知該怎麼緩解比較好?婦產科醫師提供iStyle讀者以下建議。

好發於夏天
高溫潮濕的天氣,是私密肌搔癢的好發期,婦產科醫師建議,盡量不要穿太緊太悶的褲子,尤其是牛仔褲,也不贊成長期墊護墊,生理期前後短暫使用可以。醫師提到,曾遇到要用護墊才有安全感的案例,一年365天都要用、還常常一整天都沒換,長時間使用很容易感染,如果真的要用,2~3小時一定要換,若是因為分泌物需要護墊,當分泌物過多或有異味時就要看醫生。
私密處容易搔癢者,盡量避免穿緊身牛仔褲。

搔癢原因
私密肌搔癢是因壞菌引起,就跟腸胃道一樣,私密處也有好菌,但平衡被破壞就會變成壞菌,細菌或黴菌一多就會搔癢。要怎麼避免好菌變壞菌,婦產科醫師說,關鍵在「熬夜」跟「壓力」,因為私密處跟抵抗力有關,若作息長期不正常、生活壓力太大就容易引發,飲食調整也有限,盡量多休息、找到方式排解壓力。另外,性生活中另一半的清潔也很重要,若沒清潔好就可能帶來壞菌。
要增強身體的抵抗力,維持正常作息是關鍵。

私密處清潔
私密肌膚屬弱酸,一般清潔用品,像是沐浴乳跟肥皂都是鹼性,可能會影響私密肌的酸鹼值。有私密肌乾澀的問題,可使用弱酸性清潔用品,若是有口服避孕藥的年輕女生、35歲以上或更年期,會因為賀爾蒙減少而導致乾澀,甚至有刺痛感,除了尋求醫師建議,也可使用私密肌保養品舒緩不適。

婦產科主治醫師 陳彥宇

婦產科主治醫師 陳彥宇
現任茂盛醫院生殖醫學中心病房主任、衛生福利部臺中醫院婦產科主治醫師,專長一般產科、各種婦科疾病等等。

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