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SPF係數越高防曬效果越好?關於防曬品不可不知的4大要點!

2017/07/31 18:59

文/記者黃詩茜 圖/擷取自sh_9513 Instagram

市售防曬品五花八門該如何挑選?美國環境組織(EWG)公布防曬品購買4要點,避免大家花冤枉錢!

炎炎夏日,不可忽略的保養就是防曬!防曬不僅可以避免肌膚曬傷,更是抗老的必備保養。只是五花八門的防曬品該如何挑選呢?日前美國環境組織(EWG)公布4個防曬品選購要點,跟著買就不怕花冤枉錢!

1 SPF越高不代表越好
SPF後面的數字代表可以延緩UVB曬紅肌膚的倍數,以SPF15為例,一般人在陽光下照射10~15分鐘肌膚會出現發紅,因此10分鐘x15倍=150分鐘,可延長肌膚150分鐘不被曬傷,也代表每150分鐘要補擦一次,所以數值越高不代表防曬效果越好。

2 不要依賴防曬噴霧
防曬噴霧方便攜帶又清爽, 成為許多人防曬品的最佳選擇,但美國環境組織(EWG)表示,噴霧不易完整包覆肌膚,導致防曬效果沒有直接塗抹來得好,而且使用時還可能吸入有害身體的氣體。 

3 這些成分要避免
美國環境組織(EWG)公布幾個購買時一定要避開的成分,像是氧苯酮(oxybenzone)、視黃醇棕櫚酸酯(retinyl palmitate)等,因為這些成分會對荷爾蒙造成影響,甚至帶有癌症誘發因子。

4 每次用量為一個shot杯
如何有效防曬塗抹的量是關鍵!美國環境組織(EWG)表示,一位成年人每次用量約為一個shot杯滿,記得要均勻塗抹且適時補擦,才能達到真正的防護。

延伸閱讀: 
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