性愛殺手！？有小孩之後性生活是？

小孩出生後，夫妻雙方透過溝通與理解，才能「性」福美滿。

有了小孩之後，不只日常生活會跟從前不一樣，性生活也會跟著改變。許多人從懷孕開始，性生活的次數及品質就隨著週數下降，一方面是怕傷到胎兒，另一方面也是因為許多不舒服接踵而至，來看看性愛諮商專家Bethany Ramos如何解說這一切，讓夫妻雙方從此可以體恤對方，感情回溫。

1 以溝通取代尷尬
產後的女性通常都會有些憂鬱傾向，生、心理都有疲憊感，這時孩子的爸應該讓雙方都有空間和時間談話，找出兩個人問題所在，或儘快尋求專家的協助。

2 你永遠不懂的痛！
生產時會將產道撐開，甚至必須稍微將會陰部切開些，所以產後初期是不建議有性行為，如果傷口恢復快速，沒有發炎問題，大約2星期後就能有性行為，但若有較嚴重的裂傷或發炎時，為了安全起見，可以請教醫師，詳細檢查傷口後再恢復性生活。

3 胸部都不胸部了
女性在產後荷爾蒙的突然改變，除了上述問題外，還有脹奶痛。建議產後媽媽熱敷或輕輕按摩，爸爸可以從旁協助和鼓勵，媽媽的乳腺暢通了，自然能減少脹奶的痛苦。

4 乾的就像撒哈拉沙漠...
產後一年左右，女性體內激素變化會產生一種化學物質導致性冷感的產生，有時可能持續6個月左右，陰道壁會變得較狹窄乾燥，易產生疼痛感。建議男生應該溫柔一些，動作放緩慢，注意伴侶的反應，也可配合一些水性的潤滑劑使用，讓行房不再痛苦。

5 無所不在的寶寶
有了寶寶之後，大家的焦點都在小孩身上，若是擔心睡著的小朋友發生危險，現在有不少能以視訊聲音監控寶寶的機器，讓你們能放鬆享受性愛不再需要瞻前顧後。

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