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BEAUTY
美妝話題

痘痘化膿、粉刺狂長全改善!YouTuber實測:戒掉「10個壞習慣」維持好皮膚真的有效!

2017/10/10 12:30

文/記者汪瑋琪 圖/擷取自劉力穎Facebook、Instagram

Skincare

6 少吃甜食
和多數女孩一樣,愛吃巧克力的劉力穎,曾經有一陣子早餐、點心、晚上狂吃巧克力,那時她察覺膚況不穩定,額頭、臉頰長滿閉鎖性痘痘,直到偶然機緣下,不碰甜食後,發現皮膚真的不太長東西,從此降低吃甜食的次數。

7 沒事不化妝
不敢素顏出門,堅持天天化妝?劉力穎認為,打底會讓毛孔悶整天,沒有呼吸空間,多少都會長痘,「不想氣色太差,可以和我一樣,出門搽素顏霜和隔離霜,加點遮瑕膏,雖然皮膚沒有很亮,但是能改善氣色,又可以減少長痘機會,回家後再卸兩次妝,洗兩次臉。」完全解決不敢素顏出門,又怕長痘的困擾。

8 不要吃炸物
「國中有陣子我非常愛吃炸,那時候我長了很多有濃的痘痘,後來慢慢少吃才不長。」有慘痛經驗的劉力穎,怕胖又擔心皮膚變爛,戒吃炸物,一年最多兩、三次,大幅減少身體發炎反應。

9 搽身體和臉的毛巾分開
已經一、二年沒用毛巾搽過臉的劉力穎,膚況維持在極佳狀態,她說:「我都用廚房紙巾或衛生紙,如果真的要用毛巾,身體和臉的要分開,也要確保自己清洗得很乾淨,否則建議不要。」不僅是消除長痘機會,這麼做也是避免毛巾摩擦,讓臉變粗糙。

10 枕頭套定期換
為了不讓頭髮細菌沾上枕頭套,劉力穎堅持天天洗頭,每週換洗枕頭套,「睡覺的時候,臉一定會碰到枕頭套,細菌就會跑上臉,懶得洗頭的人更要注意。」除此之外,曾有「小時候住飯店,隔一晚臉上大過敏」慘痛經驗的她,住飯店的時候會鋪廚房紙巾在枕頭上,將細菌完全阻隔在外。 

◎Facebook:劉力穎Liying
◎YouTube:Liying Liu

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