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BEAUTY
美妝話題

戒不了甜食但是一定戒「兩種食物」!甜心辣媽鍾欣怡產後瘦身秘訣!

2018/03/16 17:20

文/記者葉玟均 圖/鍾欣怡粉絲團

Body

生了兩個小孩,現在的鍾欣怡依然完全沒有媽媽感。

鍾欣怡和製作人老公孫樂欣於2014年結婚後,生了一對超可愛的小朋友,現在一家四口的生活相當甜蜜。而孫樂欣也為了不讓老婆再忍受生產的痛苦,自願去結紮,堪稱演藝圈好男人代表!

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跟老公的感情也是隨著時間越久越甜蜜。

甜食難戒但是麵食一定要戒
不過雖然生了兩胎,但是近看鍾欣怡還是膚質好的像少女,身材辣的完全沒有媽媽感,提到產後怎麼瘦身,鍾欣怡說自己是屬於很愛吃的類型,尤其是甜食真的還是會忍不住偷吃。但是有聽朋友分享,如果在產後想要加速瘦身的時期,戒掉「麵食和麵包」真的會差很多!因為別看麵包好像小小一個很適合當點心,其實熱量都滿高的,想要減肥記得要避開!

即使當了媽打扮依然可以很少女!

帶小孩就是最好的運動
笑說自己現在其實沒什麼時間好好運動,鍾欣怡表示在餵奶時期就已經會瘦滿快了,現在小孩稍大一點了,同時照顧兩個小孩真的就會消耗掉大量的熱量!平常工作相當忙碌,回家又要追著小孩跑也沒時間可以大吃大喝,加上藝人本來就需要維持自己的身材,自然也就不太會胖囉!

看看那個纖細的雙腿,完全就是18歲!

除了身材,臉部肌膚的保濕也是她很在意的細節。

產後要瘦身心態很重要
鍾欣怡也勸各位剛生產完的女性,其實產後的心態真的很重要,千萬不要覺得反正我都已經嫁作人妻成為人母了身材不重要,其實讓自己保持良好的體態,即使當了媽媽還是依然打扮得美美,也是女人很重要愛自己的方式!

即使穿著貼身洋裝,鍾欣怡身材依然完美。

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