從小吃美白錠、不穿毛衣來抗痘！愛紗「做好3件事」不用吃藥也消掉滿臉痘痘！

2018/04/30 13:20

文／記者葉玟均　圖／愛紗臉書粉絲團

現在肌膚膨潤又無暇的愛紗，很難想像她也曾經歷大冒痘的黑暗時期。

來台灣發展多年的愛紗，一直以來都的形象都很健康有朝氣，不過在剛來台灣時，因為壓力和環境改變等問題也曾深受痘痘問題困擾！後來找到了對的保養方式，才改變為現在吹彈可破的少女肌膚！

和老公周洺甫結婚兩年，感情依舊相當甜蜜!

壓力導致內分泌失調大冒痘
剛來台灣時人生地不熟，加上各方的壓力導致她內分泌失調，下巴和臉頰都大冒痘。為此她也曾經試過去看皮膚科醫生吃藥控制，但是發現才吃了一個禮拜身體就有不適感，趕快停藥後改為尋求更自然的方式來保養肌膚。

愛紗認為不是大家說什麼就要去做什麼，而是要找到最適合自己的保養方式才有效。

改變飲食－避開甜的炸的
從最基本的飲食改善愛紗認為還是很重要的，雖然非常愛吃甜食，卻不會放縱自己每天都吃很多，只會偶爾用犒賞的心情吃個幾口。當發現肌膚開始出現粉刺的時候也會不吃炸物去過度刺激。會提醒自己要忌口，但也不用到完全戒掉，如果覺得自己最近肌膚狀況滿穩定，適量的吃一些還是沒關係的，因為心情對肌膚的影響也很大，心情好了才會有漂亮的肌膚。

愛紗出席抗痘保養品牌proactiv記者會，分享她的抗痘心路歷程。

換季、經前加強保濕清潔
換季和經前一週是肌膚最不穩定的時候，很容易長小粉刺，進而發炎變成痘痘。愛紗說自己除了在這段期間一定會加強做好保濕功課，平常的保養也很重要，用了太營養的產品容易出油、不夠力的產品也可能導致脫皮乾燥，所以選擇成份溫和有效的清潔和保濕產品是最重要的。像是她就推薦美國的抗痘品牌proactiv，是可以天天使用的溫和抗痘產品，從底層就調理成不易長痘痘的膚質。

現在的皮膚即使素顏也完全不怕上鏡頭!

不穿毛衣、每天吃美白錠
之前看皮膚科時醫生曾跟她說毛衣的毛線容易刺激肌膚，所以要少穿，因此她也維持了多年少穿毛衣的習慣，一直到了現在不會長痘痘了才穿回來。還有因為爸爸是藥劑師，從小就會讓她養成吃美白錠的習慣，美白錠的成分當中通常含有維他命B和C，都是對體力和皮膚健康很有幫助的維生素，她也推薦女生都可以試試看！

現在亮到會發光的肌膚，比起十幾歲的時期還要更好！