大曬筷子美腿不輸名模！易胖體質趙薇「多喝這1杯」維持48公斤不復胖！

2018/06/01 13:30

文／記者葉玟均　圖／趙薇微博

易胖體質的趙薇，卻去曾因為忽胖忽瘦飽受困擾。

女星趙薇最近很少出現在螢光幕前，最近卻因為一張機場街拍照讓她衝上熱搜，今年已經42歲的她穿著休閒的短褲，大曬美腿，又直又細簡直堪稱名模，究竟易胖體質的她是怎麼維持好體態的呢？

最近趙薇這張筷子腿照在網路瘋傳，大家都大讚太美了!

天生易胖體質好難瘦？
過去因為經常被拍到忽胖忽瘦的照片，趙薇自己也笑稱就是易胖體質，而且因為骨架小，很容易胖了一兩公斤就看起來充滿肉感！女星工作忙碌，更容易因為賀爾蒙失調導致變胖，這種時候想要減肥絕對不能嘗試的就是斷食，因為斷食雖然能夠在短時間內快速瘦身，但是瘦掉的都是肌肉和水分，帶來的影響除了讓精神狀態不佳外，一恢復正常飲食就會立刻復胖。

熱愛美食的趙薇提倡不節食的減肥法。

趙薇分享她的健康早餐，友飽足感又不怕胖。

檸檬水美白又清腸
曾經在微博透露減肥期間她的神助攻隊友就是檸檬水，並說檸檬水的刮油效果相當強大！檸檬裡面含有的檸檬酸能夠幫助消化，雖然不能說是刮油，但是對於維持腸道健康、排除體內多餘毒素是相當有幫助的。除了瘦身，檸檬水裡面的維他命C對於美白也很有效，夏天想維持水嫩美肌，別忘了學趙薇多喝檸檬水！

最近聽說又將加入新的綜藝節目主持群，令人期待。