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BEAUTY
美妝話題

不只老闆根本完美代言人!電商女王周品均:不管再忙也容光煥發的關鍵是…

2018/06/15 12:24

文/記者田培耘 圖/周品均提供

Skincare
Body

減肥其實是數學問題
「我一直都覺得減肥其實是個數學問題,加上35歲之後明顯感覺到代謝變慢,減肥變得較不容易,所以控制飲食還是最重要的。」周品均一天只吃兩餐,對油炸食物不忌口,但若吃了熱量較高的炸物,就會減少澱份的攝取;像是吃便當的時候,若吃了炸雞腿就會減少白飯的量。她的心中有一個計算熱量的表格,不需忌口也能控制攝取的熱量,就不容易發胖。

模特兒般的衣架子身材,完全是自家最佳代言人!「葳老闆系列」超熱銷!

走路伸展不間斷
平常出差時要不斷走路,週末陪孩子跑跳,已有一定的運動量;偶爾還會到住家的健身房騎騎腳踏車或使用跑步機。不過每天晚上睡前會做拉筋伸展,紓緩雙腿全身累積一天的壓力疲勞。

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