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小蠻比基尼照閃瞎網友!吃「超豐盛減肥餐」瘦出無敵辣腿、S曲線螞蟻腰!

2018/08/17 14:26

文/記者葉玟均 圖/小蠻、紹翔ig

小蠻外型高挑陽光,近年來轉戰戲劇圈有不錯表現。

藝人小蠻(王承嫣)和紹翔穩定交往中,最近兩人跟著朋友一行人出遊,紹翔也po出大家的泳池照,意外讓小蠻比基尼照曝光,偷偷放閃讓網友大喊:七夕情人節單身狗都要瞎了!

【點相簿】九頭身美少女小蠻,逆天長腿太辣了!

和紹翔穩定交往,兩人感情超甜蜜。

出遊照偷放閃 網友大喊要瞎了
小蠻和紹翔交往多年,之前就曾在受訪中表示兩人依然在熱戀,紹翔更是放話隨時準備把小蠻娶回家,濃情蜜意讓人超羨慕!最近紹翔帶著小蠻出席《三明治女孩的逆襲》慶功聚會,一行人辦泳池趴玩得超開心,不過眼尖網友也發現泳池照中,小蠻的比基尼照意外曝光,雖然若隱若現卻藏不住好身材,偷偷放閃簡直閃瞎單身狗!

一行人辦泳池趴,意外讓小蠻泳裝照曝光。

S曲線「小蠻腰」 靠超豐盛減肥餐
小蠻之前曾表示因為自己身高有172,稍微變胖一點就很容易看起來很大隻,所以盡量都會保持體重在四字頭,之前不小心變胖了,她採取的減肥方式為「分配三餐比例」,早餐吃得最豐盛、午餐正常吃、晚餐則是都吃吃得清淡,前陣子她也po出自己的減肥餐,有魚有海鮮,讓網友好羨慕:減肥吃這樣也太豐盛了吧!不過雖然食材多樣化,但是都屬於低熱量的蛋白質,也都採取清淡的調味,誰說減肥一定要餓肚子呢?

身高172,小蠻更重視自己不能變胖。

超豐盛的減肥餐,讓網友都喊羨慕。

最愛倒立 一招瘦全身
過了25歲以後代謝變慢,小蠻也曾經在ig感嘆,以前稍微節食就能瘦的神話不再,現在減肥真的得靠運動。所以她只要有空就會到健身房報到,更會揪男友一起去,培養共同興趣還能瘦身!若是沒空去健身房的話,除了隨時都能做得快走,另外她也特別推薦倒立貼牆,雖然相當累人但是一招就能訓練到全身的肌肉,效果超好!

小蠻熱愛倒立,一招就能運動到全身肌肉。

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