時尚頻道粉絲團
離開
進入POINT 3→養成運動好習慣
除了透過飲食控制和跳芭蕾，吳謹言還養成晨間慢跑的好習慣，平均一週至少晨跑三次的她，完全不讓自己有任何怠惰的藉口，因為跑步是很好的有氧運動，尤其在開跑後30分鐘，會開始消耗身體熱量，為瘦身效果加分。
（翻攝自吳謹言Y Weibo）
平常也會沒事多走路、能走樓梯就不搭電梯，不僅有益身體健康，還能在不知不覺的情況下維持身材，實在是一舉兩得！
（翻攝自吳謹言Y Weibo）
延伸閱讀：
《延禧攻略》高貴妃、楊冪撞衫又撞包！譚卓「下身失蹤」耍心機狂搶鏡！
撞衫免緊張！高衣Q林志玲靠「足下風情」完勝秀智、超模杜鵑！
