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桂綸鎂爆分手激瘦一大圈?不運動靠「喝湯」不知不覺就少3公斤!

2018/09/21 18:06

文/記者田培耘 圖/擷取自桂綸鎂 Gwei Lun-Mei Fans Club Facebook

桂綸鎂近期都在武漢拍戲,激瘦又曬黑了!

桂綸鎂真是好久不見了!近來投入新戲拍攝,為角色減肥又曬黑,這次出席資生堂百優乳霜公益記者會,激瘦身形立刻引起眾人驚呼。沒想到影后瘦身完全不靠運動,靠飲食控制不知不覺就瘦了3公斤!

【點相簿】桂綸鎂果然好氣質!一眸一笑都飄文青味
 

桂綸鎂擔任資生堂百優代言人,特地百忙之中現身,呼籲以行動支持資生堂集團與勵馨基金會第一次聯名合作的200組限量「百優趁早美麗特惠」組合,義賣所得皆全部均贈給勵馨基金會,為受暴婦女盡一份心力。(記者王文麟攝)

為戲曬黑連斑都要曬出來
這次為了新戲角色的設計,刻意曬黑又減肥,臉上細小斑點都清晰可見。桂綸鎂說,從4月開始拍攝到現在,完全拒絕保養,只因呈現劇中角色的皮膚乾燥、斑點及黝黑削瘦體型,雖然新戲相關細節不能多說。但她此趟為了出席記者會,刻意敷泥、去角質及密集保濕,現場看起來依然美。
現在在武漢拍戲,超熱太陽也大,最重視防曬。平常她保養最在乎的都是最基礎的事,卸妝、化妝水、精華液及乳霜,就是她每天都會做到的保養步驟;若覺得乾的時候,就會厚敷百優乳霜。

(擷取自桂綸鎂 Gwei Lun-Mei Fans Club Facebook)

激瘦靠飲食控制
今天現身彷彿激瘦一圈,桂綸鎂笑說導演每天都拿體重計給她量,實際上瘦了差不多3公斤,而且因為劇中角色的關係,不能靠運動減肥,這次完全靠飲食控管。她認為食療很重要,不但會反應在肌膚上,像是壓力、休息不足都會影響肌膚,而這次減肥幾乎都以輕食少油、大量喝水為主,會燉玉米排骨湯、白蘿蔔排骨湯來喝,也會吃澱粉,只是不會大量吃;水果只在白天吃,屬性太涼不適合晚上吃。這次拍攝地武漢的飲食又油又鹹,就自己準備煮清淡的湯、煮有營養的湯麵來吃,慢慢地大概2、3個月就瘦了。

桂綸鎂平常很喜歡快走,她認為流流汗對身體很有幫助。

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