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BEAUTY
美妝話題

簡嫚書辣照曝光!解放性感美胸,靠每天喝「這杯」養成前凸後翹好身材!

2018/10/13 11:20

文/記者陳彥伶 圖/翻攝自manshujian IG

Body

簡嫚書婚紗照曝光,辣翻眼球!
氣質女星簡嫚書當媽後尺度大開!將於11月中旬舉辦婚宴的她,昨(12)日先在社群網站上公開婚紗照,美照中簡嫚書當身穿深V低胸白紗,側露雪乳解放性感風情,大方展現傲人體態,而她產後身材恢復神速的秘訣是…
簡嫚書當媽後身材更傲人!(翻攝自manshujian IG)

【點相簿】更多簡嫚書的絕美婚紗照看這裡!

POINT 1→健康飲食
因為親餵母乳,簡嫚書生產完後特別注重飲食的健康,平日會適量補充高蛋白食物,攝取堅果、酪梨等新鮮蔬果,還會適時補充玄米油、橄欖油等健康油類,使肌膚更加光滑、幫助腸道蠕動,進而告別小「腹」婆!
(翻攝自manshujian IG)

POINT 2→做瑜伽雕塑身形
簡嫚書產後快速瘦身成功,當然少不了運動這一環!簡嫚書在臉書上公開表示,透過瑜伽和皮拉提斯,讓她「一點一點找回失散多時的肌肉群」,加速身體基礎代謝率,同時雕塑身材、鍛鍊緊實線條!
(翻攝自manshujian IG)

點下頁看更多簡嫚書每天必喝的豐胸飲品是...

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