晴時多雲

iStyle時尚美妝頻道
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw
BEAUTY
美妝話題

本土劇女神36歲曾莞婷、34歲白家綺太美!永遠「白瘦甜萌」秘訣公開了!

2018/10/23 18:32

文/記者田培耘 圖/擷取自曾莞婷、白家綺Facebook

曾莞婷 注重吃進去的食物
曾接受iStyle專訪時分享,很在意吃進去的食物屬性,不太吃會上火的食物,像是花生、油條等。另外,她幾乎不碰冰冷食物,夏天連咖啡都喝熱的,媽媽燉給她吃的牛奶燕窩也是熱的。她也鼓勵女生多吃牛肉會讓氣色變好,富含鐵質的食物都要多吃,但平常幾乎不碰零食。而平時保養最在意清潔,光是清潔就會做到三個步驟,覺得萬一沒清乾淨,塗抹保養品時也會將髒污帶進皮膚,但保養卻很簡單,拍戲連覺都睡不夠,化妝水、精華液跟乳霜三個步驟就完成,頂多加上眼霜,她認為基礎保養若做好,肌膚底子就好,反而許多女星愛敷的面膜偶爾才敷。

(擷取自曾莞婷Facebook)

用最懶的方式維持身材
出道以來一直維持不超過50公斤的體重,她說不拍戲的時後勤跑健身房,若拍戲很忙,只能用最簡單的方式維持,沒時間運動,光站著演戲就耗體力,平常也習慣少量多餐,想到就吃,只是每此都吃不多。若在家看電視時,一定不是坐著,而是貼著牆站著看,這樣做久不但能消耗熱量,時間久了還會流汗。

(擷取自曾莞婷Facebook)

【點相簿】曾莞婷每一張照片都好仙!白瘦甜萌所有形容詞都用得上!
 

延伸閱讀: 
凱特王妃生三胎比懷孕前更瘦不科學!瘦身又有好氣色「孕期&產後飲食」公開!
百大美女排名出爐!周子瑜奪全球最美、迪麗熱巴靠「牛奶」擠進前10名!

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

GIVE YOU MORE
楊冪「超短工裝裙」狂洗版!白皙美腿盡露點名夏天必做「這件事」

楊冪「超短工裝裙」狂洗版!白皙美腿盡露點名夏天必做「這件事」

天氣熱爆了!這款「抗熱救星」賣超夯連寵物也能用
Lifestyle

天氣熱爆了!這款「抗熱救星」賣超夯連寵物也能用

Dior 2023早春女裝》打破世俗框架 致敬西班牙傳奇英「雌」

Dior 2023早春女裝》打破世俗框架 致敬西班牙傳奇英「雌」

網友回應
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由istyle】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。