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方志友全家福「深V」超搶鏡!產後狂減13公斤連螞蟻腰都回來了...

2019/02/19 09:55

文/記者葉玟均 圖/方志友ig、CH wedding

方志友的全家福,深V超吸睛。

女星方志友和老公楊銘威結婚滿四年,育有兩個可愛小孩的他們最近也去拍了全家福,方志友穿上深V禮服成了最辣媽,產後減了13公斤的她好身材更是沒話說!

和好姐妹昆凌都是少女媽咪代表。

甜蜜全家福 深V超搶鏡
今年才28歲但是已經擁有二寶的方志友堪稱演藝圈的嫩媽代表,一張有如少女般的童顏實在很難聯想她已經是媽媽了。和老公楊銘威結婚四年,在生了兩胎後首次挑戰一家四口的全家福,照片釋出後除了一家人高顏值很吸睛外,方志友的深V禮服更是讓她的好身材展露無遺,堪稱是最火辣媽咪。

高質感的全家福,拍起來相當唯美。

全家福畫面中方志友連換三套服裝,第一套穿著蕾絲透膚的貼身長洋裝,正面的低胸設計讓她的好身材呼之欲出,讓許多網友狂喊:「這個身材太搶鏡了!」、「童顏好身材比女兒還要更嫩!」另一套則是和女兒一起穿上粉色蓬裙的母女裝,展現清純無敵的夢幻少女一面。最後則是剪裁簡單的合身洋裝,沒有過多的裝飾卻讓方志友產後瘦身有成的好身材完全展現。

連換三套服裝,各自展現不同的風格。

產後狂減13公斤 易瘦體質養成法
雖然說年輕就是本錢,像方志友這樣的少女媽本來恢復力就好,但其實她也有自己一套瘦身原則,才能在產後三個月狂甩13公斤。像是從日常的飲食控制開始,就會堅持採取健康的低鹽低油烹調,並且少吃加工食品。另外她也建議運動前可以喝杯咖啡促進脂肪燃燒,運動後則要補充高蛋白質的食物,能幫助肌肉組成,還有就是揪老公一起上健身房,兩人有伴會更有動力、還能互相督促呢。

運動前喝杯咖啡有助於熱量燃燒。

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