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夏季曬後髮膚一定要好好保養，才能讓頭髮更健康。（翻攝自hey.pink.girls、rachel_parkph ig）
夏天總是覺得頭髮特別容易出油黏膩嗎？不是妳的錯覺，是真的。邁入高溫炎熱的夏季，不只肌膚、連頭髮也容易因太陽照射而增加受傷機率，如果沒有作好完善的防護措施，頭皮肌膚的天然皮脂膜被破壞、角質層受損，更會加速髮膚老化、甚至引起落髮問題。
頭皮曬傷後的首要關鍵，除了正確的洗護，也要避免繼續曝曬及過度刺激，另一重點則是曬後護理！法國的頭皮養護專家RF荷那法蕊提出曬後四大急救保養對策，幫助舒緩、安撫髮膚曬後不適，拯救夏季曬後問題髮膚！
夏季曬後的頭髮和頭皮，都需要更多的照顧。（翻攝自hey.pink.girls ig）
對策一：涼感護理急速降溫
曬後的髮膚正處於敏弱的狀態，容易產生熱感、紅、腫等症狀，建議將毛巾沾濕後放入冰箱冷凍約5分鐘取出，並擰乾至不滴水，覆蓋住頭部靜置5-10分鐘鎮定，接著使用具有涼感及質地清爽之產品如舒緩精華、凝露，塗抹於曬傷的部位，降低頭皮肌膚表層的溫度，再進行後續護理。
才洗完頭馬上又油，跟髮膚是否健康有很大的關係。（翻攝自hey.pink.girls ig）
對策二：溫和清潔，避免再度刺激
曬後的肌膚狀態較不穩定，為避免油脂和髒汙阻塞毛孔導致暫時性落髮問題，針對髮膚曬後的清潔方面，應避免使用熱水及清潔力較強的洗髮精造成過度刺激，建議以溫水進行清洗，並選擇成分較溫和的髮浴用品。
另外，曬傷的頭皮請務必停止使用含有磨砂顆粒、或具有強力代謝功能的髮膚調理產品，如頭皮去角質產品，防止頭皮再度受到刺激、造成髮膚過多的負擔。
Astera紫苑草舒緩髮浴，為敏弱型頭皮一族的清潔愛用首選。（品牌提供）
對策三：加強曬後修護
為幫助加強修護曬後護理，可於髮膚清潔後，增加保養的步驟，為髮膚補充能量，強化肌膚防禦力。
Astera紫苑草頭皮舒緩精油」，含有高濃度尤加利樹精油、紫苑草精油、以及薄荷萃取，具有舒緩、深層淨化、強化頭皮防禦力之作用。（品牌提供）
對策四：定期進行髮膚深度保養
待肌膚回復穩定狀態後，建議使用具有舒緩及前導功效之頭皮精油按摩，打開肌膚通道，進行深度淨化的髮膚保養，解除曬後肌膚緊繃不適。
Astera紫苑草舒緩凝露，除了能急救鎮定降溫曬後髮膚外，亦可作為尚未完全回復健康的頭皮保養加強精華。（品牌提供）
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