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陳庭妮充電大曬長腿美背!逆天比例網暴動:求正面

Aug. 9 2019
文/記者劉雅嫺 圖/翻攝自IG

陳庭妮度假曬美背照,一雙逆天長腿完全藏不住。(翻攝自陳庭妮IG,以下同)

女星陳庭妮之前趁著工作空檔前往沖繩度假充電,趕在颱風前夕回台,也不忘發文叮囑大家要小心安全,只見她曬出身穿短褲與小背心的美照,大秀一雙逆天長腿與纖細美背,不只超辣又充滿健康美,完美比例完全藏不住,惹得粉絲暴動「求正面」!

模特兒出身的陳庭妮擁有絕佳身材比例與精緻臉蛋。

#逆天比例只能求正面
模特兒出身的陳庭妮,擁有高挑身材與精緻臉蛋,這回曬出度假照,雖沒有大家期待的泳裝辣照,但妮妮以超長美腿與健康美背,還是讓人看得目不轉睛,粉絲紛紛大讚:「這背也太美」、「這身材真美」、「長腿妹子」!更有人說:「這件小可愛正面應該很讚,求正面!」

陳庭妮長腿、美背,完美比例讓粉絲求正面!

而因為颱風來臨,妮妮提醒大家要小心,也反被不少人叮囑,擔心她太瘦了、可能會被颱風吹走,千萬別出門。其實粉絲的擔心不無道理,因為身高175公分的她,體重一直維持在偏瘦的55公斤、體脂肪更是只有17-18!到底她都怎麼「養瘦」的?

陳庭妮身材高挑,但體重偏瘦、體脂更是非常低。

#「養瘦」體質的關鍵是...
陳庭妮日前受訪時才自曝,自己戒不掉「愛吃」的壞習慣,對吃的完全無法放棄!無論是炸的、珍珠奶茶,每一個沒有辦法抵抗,當然遇到大型活動,她還是會吃清淡健康一點,多吃蔬菜、輕食,維持均衡的飲食,但總的來說,就是無法抗拒美食,因此只能靠多運動消耗吃進去的熱量。


陳庭妮自爆戒不掉的壞習慣!體脂17的養成關鍵是...

陳庭妮自曝自己對美食無法拒絕!

跑步是陳庭妮的愛,每次都要滿身大汗才暢快。

她透露,目前一週至少會去健身房2~3次,有氧運動、重訓、皮拉提斯及瑜珈都會輪流做,另外愛跑步的她,只有一有時間就會去跑,每次約半小時、至少跑5~6公里。而運動完也一定會拉筋伸展、按摩小腿肚,讓肌肉線條保持勻稱。

因為愛吃,所以陳庭妮只能靠大量運動來消耗熱量。

陳庭妮私服照美腿藏不住。

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