曾之喬自曝吃不胖靠這四招！網驚：女明星不好當...

2020/03/20 13:10

文／記者劉育純　圖／Instagram

曾之喬纖細體態一直讓人欣羨不已！（翻攝自 chiaochiaotzeng IG）
女星曾之喬昨（19）晚在個人社交平台上分享自己「不胖宣言」，沒想到穠纖合度的身材，背後竟然有這麼一段辛苦歷史，長年維持身材靠四招來讓體態更完美，不過看完也讓網友們大呼：「女明星不好當」、「沒有吃不胖的人」......。
自曝自己在辛苦排毒時，大家卻大口吃便當。（翻攝自 chiaochiaotzeng IG）

喬喬表示自己吃美食時不會忌口，但也不會天天吃大餐，當聽到很多人問她「為什麼你怎麼吃都吃不胖？」其實她保持體態只靠這幾招：「因為我排毒斷食的時候你在吃便當。」、「因為我吃優格餐的時候你都不甩我。」、「因為我吃蔬菜拼盤時你都不問我。」、「因為我去運動時你也假裝沒看到。」她更提及自己已經三十幾歲怎麼可能吃不胖，而且更得到醫師認可：現在的體脂肪與體重都 OK，只要健康一點就好！
分享自己不忌口卻不會每天吃大餐，飲食清淡搭配運動才能保持體態。（翻攝自 chiaochiaotzeng IG）

除了體態管理之外，喬喬的好膚質也不在話下，她自曝一早起床會泡 10 分鐘熱水澡來增加新陳代謝，讓氣色更好；在保養時最注重保濕，因為自己屬於容易出油、長粉刺的混合偏油肌，確保肌膚吸滿水分後，才發覺膚況越來越好；最後千萬別忘記防曬、曬後修復，常在外面拍戲會讓肌膚曬到很乾，等肌膚受傷後才保養就來不及了！因此在曬後會馬上把妝容卸除，接著濕敷來做修補的動作，確保肌膚足夠滋潤。
完美肌膚靠泡澡以及讓肌膚足夠保濕！（翻攝自 chiaochiaotzeng IG）