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月經其實暗藏身體健康的密碼，妳全都了解了嗎？
雖然月經可以說是女性的噩夢，帶來無限多的煩惱，卻也是女人保有青春的方式之一，而且還能藉由出血方式、顏色、多寡判斷身體健康，美國醫學委員會認證婦產科醫師Sara Twogood針對這些常見情況解開出血的暗號啦！
1 月經是鮮紅色
鮮紅色的血液通常代表著，經期才剛開始，後面幾天的流量會更多，子宮內膜以快速的方式脫落，在週期結束後，子宮會是非常乾淨的狀態。
2 月經是紅棕色
血液是紅棕色或深棕色，代表著經期即將結束，可以開始使用少量型的護墊囉！而且如果經期都相當準時，表示健康在最佳狀態，若是顏色暗，量偏多，有點黏稠，就有可能是體內雌激素稍高。
3 出現血塊
Sara Twogood表示，出現暗紅色血塊，量小於四分之一代表子宮正在清除髒汙，是相當正常的情況，而長時間坐著，起身時也容易出現血塊，但是血塊量大，伴隨痙攣就要注意，有可能是息肉或子宮肌瘤，又或是身體激素混亂所引起的多囊性卵巢症候群，在這種情況下，正確的飲食和運動計畫，或是服用避孕藥都能幫助身體穩定激素。
