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被稱為「不老的傳說」的周慧敏，48歲（圖左）的模樣跟年輕（圖右）時幾乎一樣！她的凍齡之道，貼身彩妝師透露報你知。
為什麼那些當年的玉女，數十年不僅不見一絲老態，反而更進化為美翻眾人的仙女？其中當屬周慧敏最令人驚嘆，究竟不老的關鍵是什麼？iStyle專訪多年來執掌周慧敏妝容的彩妝師米嘉，分享她的逆生長之道。
時常在個人臉書分享舊照的周慧敏，每次PO文都讓網友們讚嘆她數年如一日的美貌。
1 對保養品很死忠，不隨波逐流
米嘉分享，周慧敏對於自己用的、吃的、擦的都很死忠，不會隨波逐流、聽到什麼流行就貿然嘗試。她懂得自己適合什麼，也因此在她身上看到的是風格，而不是流行，這也是為什麼，周慧敏代言的保養品牌一合作就是3～5年以上，跟許多每季換代言的藝人差很大。
保養品一用就是幾年，不跟風的周慧敏認為，知道自己適合什麼是抗老關鍵。
2 數十年如一日畫淡妝
本身素描畫得很好的周慧敏也是個畫妝好手，從出道以來妝容重點始終是薄透的「底妝」，而不是流行感強烈的眼妝、唇妝。米嘉說，「太完整、太厚重的妝看起來不僅不像自己，也較容易有時代感，周慧敏的粉底用量真的非常少！」
私下或工作妝都極淡的周慧敏，在她臉上看不到最流行的元素，但卻是永遠氣質款。
3 化妝花最多時間在底妝
為了讓底妝用到最少，周慧敏與彩妝師米嘉在妝前絕對做足保養，搭配非常輕薄的粉底，米嘉分享，許多名人會將上妝重點放在眼影、唇彩，但周慧敏最在意底妝，有時一個多小時都是在打底！她進一步提醒：「膚質不錯的人粉底不一定要上全臉，或是薄薄地上第一層，其餘眼下、鼻翼再用遮瑕膏去修飾即可，慢慢疊擦才能掌握濃淡，因為一旦一開始下手過重就回不去了！」此外，年紀愈成熟，妝要越淡才不顯老。
底妝是周慧敏最在意的彩妝步驟，光打底就花一個小時以上！
4 每天敷臉
保養極簡的周慧敏不僅對品牌死忠，她日日敷臉的習慣也養出一張保水度極佳的白皙肌膚。米嘉分享，周慧敏妝前也會敷臉，當肌膚滋潤度夠時才開始化妝。
素顏也神美的周慧敏，將保濕視為保養的唯一課題。
5 自律的生活型態
「工作時比較少看到她吃東西。」米嘉低調透露，周慧敏的生活自律，不菸、不酒、不醫美、不刻意安排工作，甚至將演藝工作視為副業，主業是教徒與做公益。
把演藝工作當副業，主業投入公益的周慧敏，堪稱人間仙女也不為過！
6 飲食不過量
過著簡單生活的周慧敏，飲食首重八分飽，但少油、少糖，搭配多吃魚、綜合維他命、冬蟲夏草湯進補，維持白皙好皮膚。
48歲仍有勻稱的好身材，自律的生活是關鍵。
專業彩妝造型師 米嘉Beverly
擁有超過20年的豐富彩妝造型資歷，熟悉並擅長打造溫柔優雅妝感，除了擔任周慧敏，梁詠琪的指定彩妝大師，也是名人指定配合「MS IDEAS有想法的小姐禮服店」創辦人。
周慧敏貼身彩妝師米嘉。
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