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想減肥但不想出門運動？體育本科系出身的李國毅教你練腹肌、強化核心！
運動員出身的戲劇男神李國毅，今（2/17）出席他心中的運動「神牌」亞瑟士（ASICS）台北東區旗艦店開幕活動，不僅整套專業裝備帥氣與機能兼具，李國毅更笑說：「特別喜歡全身運動裝備的女生！」除此之外，體育本科系出身的他，特別傳授專瘦「腹部以下、大腿以上」的核心運動，女生在家就可以天天做！
李國毅從小練田徑、跳高，直說亞瑟士（ASICS）是所有田徑人、運動員心中的神牌。（本報資料照。記者記者陳奕全攝）
小腹肥肥、屁股垂垂、大腿又都是肉？這動作快練！
運動知識相當豐富的李國毅，除了分享熱身是不可或缺的基本動作之外，更強調訓練核心的重要性，他強調：「最好的運動，就是天天運動！」所以特別傳授一招專練「腹肌以下、大腿以上」的動作，幫助對身材中段不滿意的女性作鍛鍊。
How to do：
站穩重心，單腳著地，雙手可扶著東西，身體垂直上下。一組8下，左右腳各一組，三個循環。
李國毅分享：「這個動作不太會受傷，只是一開始最好在瑜珈墊上做，因為很難防止在下去的剎那跌倒。如果可以做完一組8下、3個循環，應該就會非常非常痠了。」
李國毅建議，女生雙手可以扶著支撐，他做懸空的動作是進階版。（本報資料照。記者記者薛雅心、陳奕全攝）
無法抗拒運動女孩！李國毅：特別有吸引力
除了自己愛運動之外，李國毅更直說：「特別喜歡全身運動裝備的女生、特別有吸引力！」不只是穿著打扮，他也透露自己偏好運動女孩，「另一半如果跟自己有共同的興趣真的是太棒的一件事了，比起看電影、浪漫晚餐，一起去運動、戶外爬山、甚至互動的重量訓練，這比那些約會都還要幸福。」李國毅的戀愛取向，看來要讓一票粉絲動起來了！
李國毅最愛「神牌」旗艦店！不只好買還能上課訓練
新開幕的亞瑟士（ASICS）台北東區旗艦店，超大三層樓空間，不僅包含了完整的男性、女性與兒童專業運動裝備，地下一樓更設立講座課程區，從三月開始展開各種動靜態課程，邀請有氧、體能、核心等各專長教練指導，單堂費用僅要300元，上課時間1個半小時，非常適合下班後想要動一動人去甩肉、上課。
