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本土劇女星陳珮騏身材惹火，靠以下4招雕塑出性感體態！（本報資料照，《FHM男人幫》雜誌提供；擷取自陳珮騏打氣團Facebook）
現年40歲的本土劇女星陳珮騏，以壞女人形象走紅，近年在電視劇、電影都有亮眼表現，演技精湛備受肯定！外型亮眼的她，近日首度登上《FHM男人幫》雜誌，僅以床單遮胸，寬衣解帶大秀好身材，但讓人難以想像的是，陳珮騏過去曾因賀爾蒙失調而胖到68公斤，甚至連喝水都會胖！為了回復曼妙體態，透過以下4招減肥法，讓她成功瘦出超辣眼的惹火身形！
陳珮騏拍攝雜誌封面照，尺度大開！（本報資料照，《FHM男人幫》雜誌提供）
（本報資料照，《FHM男人幫》雜誌提供）
（本報資料照，《FHM男人幫》雜誌提供）
Point1.→烹調清淡
自稱愛吃美食、不太忌口的陳珮騏，體重曾飆到68公斤，雖然從A罩杯升級成D罩杯，但褲子卻穿不起來，甚至要請別人幫忙扣鈕釦！為了能快速瘦下來，陳珮騏改變飲食烹調方式，並在社群網路上分享：「我的減肥餐， 除了少油少鹽，但我最愛的醬油是不能犧牲的！」
（擷取自陳珮騏打氣團Facebook）
Point2.→飲食分配
陳珮騏在減肥期間會格外注重飲食分配，並以「3：2：1」為原則，也就是早餐吃得豐盛、中餐有吃飽就好、晚餐少吃一點。而糖類和澱粉類要在下午四點前解決完畢，四點過後則是吃得越精簡越好囉！
（擷取自陳珮騏打氣團Facebook）
Point3.→有氧+重訓
天下沒有白吃的午餐，想要減肥成功，除了飲食控制，還要搭配運動才能為減重效果加分！陳珮騏之前在接受媒體採訪時曾表示，因為膝蓋受過傷，不太能快走或跑步，所以會先透過滑步機暖身、增加有氧量之後，再進行重量訓練，幫助燃燒脂肪、消耗熱量，並請教練在一旁督促指導，日積月累下來就能雕塑出前凸後翹的完美曲線！
（擷取自陳珮騏打氣團Facebook）
Point4.→運動前後飲食是關鍵
陳珮騏在運動前會避開吃糖類和澱粉類，運動後若餓了，則會以口味清淡的蔬菜、肉類為主。靠著自制的飲食與運動方式，讓陳珮騏從此不再復胖，並以惹火好身材性感登上雜誌封面，證明女人40依然可以很有魅力！
（擷取自陳珮騏打氣團Facebook）
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