「凍齡女神」李維維童顏0皺紋！20年不變少女肌靠每天做這件事...

2018/08/19 11:36

文／記者葉玟均　圖／李維維粉絲團

凍齡女神李維維，完全看不出年紀的好肌膚讓女生都羨慕。

今年已經42歲的李維維，一張無敵童顏，在她身上完全找不到歲月痕跡，被封為「凍齡女神」！最近她的不老神話再度登上熱搜，一起來解密她凍齡的秘密！

42歲的肌膚比20歲少女還要好！

最重視按摩促進血液循環
李維維之前曾在受訪時表示，自己的保養方法並沒有什麼特殊之處，就跟大家一樣把該做的步驟完成，但是她相當重視臉部按摩，因為能讓血液循環變好，臉部自然就看起來緊實、氣色也變好了。除此之外，她也秉持著要讓肌膚有時間呼吸的觀念，私底下出門都盡量不化妝，肌膚透氣才不會因為毛孔阻塞，引發痘痘、粉刺問題。

卸妝要仔細、保養要做足都是童顏秘訣。

戒掉消夜輕鬆維持體態
雖然不是走充滿線條感的健美路線，李維維纖細的身材還是讓她整個人充滿少女感！她自曝年輕時候代謝快，大吃大喝也不容易胖，過了30歲才開始真的有感，除了少吃還得搭配運動才有效，所以她第一步就先戒掉身材殺手－消夜，再搭配一週一次的運動，雖然不會練出前凸後翹的身材，卻能保持體態、也提升代謝。

一週運動一次，不會太費力又能維持好體態。

只喝膠原蛋白沒用要多做這件事
想維持膨潤的肌膚是不是一定要補充大量膠原蛋白呢？李維維表示，透過食療來補充其實有點困難，但是現在市面上有很多營養補充品，倒是可以喝喝看，但是這類的營養品可不是喝下去就會有效，只會有幫助生成的效果，最重要還是要多補充維生素，搭配多喝水、曬適量的太陽才是抗老不二法門！

不用特別忌口，但是戒掉消夜能有效抑制肥胖。