還單身是因為太早睡？研究發現：習慣熬夜的人緣更好！

熬不熬夜與單身居然有關係？

情人節將至，看著身邊的朋友一個個成雙成對，自己只能被灑狗糧嗎？芬蘭一項研究發現，你至今還單身的原因有可能是因為太早睡？而習慣熬夜追劇、玩手機、打遊戲的人，竟然意味著「好人緣」！？來看看到底是怎麼一回事。

睡眠時間與社交有著極大的關聯性。

芬蘭阿爾託大學（Aalto University）日前進行了一項「作息與社交行為」的研究，發現活躍於夜間的人相較於習慣晨起的人，擁有更多的社交空間。

研究利用一個手機應用程式，用以紀錄每個人使用手機所進行的各種活動。包括使用的時段、打電話的人數、傳簡訊、使用其他社交APP等行為都會被記錄。

而根據手機的使用，將受測者分為三種時段，分為早上5～7點開始活動的人，半夜12點到凌晨2點甚至更晚活動的人，其餘的為第三類中間者。另外，研究團隊還建立一個社交網路，研究每個人在裡面所扮演的各種角色，像是受歡迎程度、是否扮演核心角色、和其他成員的互動性與連結性。

幾點睡影響著你的人際和社交。

研究發現，習慣在夜間活躍的人比起早上活動的人，擁有更廣的社交與人際空間，且更多比例成為發言的核心與意見領袖，受歡迎的程度更是大為領先。

晚睡的人擁有更廣的人際空間。

這個研究普遍被認為，因為白天的社交活動比較少，晨起的人多半會進行慢跑、瑜珈、閱讀等較私人性的活動，鮮少與其他人互動；而私人的社交與聚會，多半在傍晚後才進行，因此晚睡的人有更多時間參與社交。

晨起的人習慣做獨處的事。

研究還建議單身的人，可多多把握晚上的時間和異性相處，增加彼此認識的機會，不僅能讓自己的社交變廣，還有機會脫單呢！

晚睡的人多利用夜間和異性相處，或許就能提早脫單呢！

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