方志友全家福「深V」超搶鏡！產後狂減13公斤連螞蟻腰都回來了...

2019/02/19 09:55

文／記者葉玟均　圖／方志友ig、CH wedding

方志友的全家福，深V超吸睛。

女星方志友和老公楊銘威結婚滿四年，育有兩個可愛小孩的他們最近也去拍了全家福，方志友穿上深V禮服成了最辣媽，產後減了13公斤的她好身材更是沒話說！

和好姐妹昆凌都是少女媽咪代表。

甜蜜全家福深V超搶鏡
今年才28歲但是已經擁有二寶的方志友堪稱演藝圈的嫩媽代表，一張有如少女般的童顏實在很難聯想她已經是媽媽了。和老公楊銘威結婚四年，在生了兩胎後首次挑戰一家四口的全家福，照片釋出後除了一家人高顏值很吸睛外，方志友的深V禮服更是讓她的好身材展露無遺，堪稱是最火辣媽咪。

高質感的全家福，拍起來相當唯美。

全家福畫面中方志友連換三套服裝，第一套穿著蕾絲透膚的貼身長洋裝，正面的低胸設計讓她的好身材呼之欲出，讓許多網友狂喊：「這個身材太搶鏡了！」、「童顏好身材比女兒還要更嫩！」另一套則是和女兒一起穿上粉色蓬裙的母女裝，展現清純無敵的夢幻少女一面。最後則是剪裁簡單的合身洋裝，沒有過多的裝飾卻讓方志友產後瘦身有成的好身材完全展現。

連換三套服裝，各自展現不同的風格。

產後狂減13公斤易瘦體質養成法
雖然說年輕就是本錢，像方志友這樣的少女媽本來恢復力就好，但其實她也有自己一套瘦身原則，才能在產後三個月狂甩13公斤。像是從日常的飲食控制開始，就會堅持採取健康的低鹽低油烹調，並且少吃加工食品。另外她也建議運動前可以喝杯咖啡促進脂肪燃燒，運動後則要補充高蛋白質的食物，能幫助肌肉組成，還有就是揪老公一起上健身房，兩人有伴會更有動力、還能互相督促呢。

運動前喝杯咖啡有助於熱量燃燒。