洗越久越乾淨？皮膚科醫師教你三招，挑選「對的」洗面乳！

挑選到對的洗面乳，才能確實洗淨。（品牌提供）

隨著天氣越來越熱，濕黏的空氣，加上環境的空污，都讓你的肌膚拉警報！不只爆油不斷，粉刺跟痘痘也緊接而來。最簡單應對的方法，就是「好好洗臉」，但對抗髒污可別只看洗淨力，「洗淨時間」和「洗後保濕力」更大有關係！大同醫院皮膚科主任吳青穎醫師，教你選擇對的洗面乳！

現在的洗面乳是否可以清潔空污沾黏，是判斷重點。（翻攝自＠neutrogena IG）

吳青穎醫師認為，雖然市面上很多洗面乳都訴求可以洗淨城市微粒，但大家還是很難知道自己到底有沒有洗乾淨。他特別引用國外的實驗方式，以二氧化鈦粉末模擬城市中的微粒髒污，發現其實好的洗面乳具備以下三條件：

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吳青穎醫師實驗洗面乳的洗淨時間、是否具洗淨力。（品牌提供）

1.洗淨時間不用久就能很乾淨
出門前保濕、防曬、彩妝，一層層雖然讓臉部與外界髒污不會直接接觸，但是也連帶使得空氣中的污染物更容易附著在臉部難以洗乾淨。很多人洗臉時會不自覺過於用力、或是洗久一點，感覺才有洗乾淨，但是醫生表示，實驗證明其實有足夠洗淨力的洗面乳，只要10秒就能帶走髒污！

洗臉時間不是越長越好！（翻攝自＠neutrogena IG）

2.細小微粒才能深層清潔毛孔
細小的髒污粒子，最怕累積在毛孔裡，想對付這些「小東西」，洗面乳就必須要能深入毛孔！輕柔畫圓5-10下，就能有效吸附毛囊中的深層油脂和髒污，並幫助代謝老廢角質，讓肌膚達到油水平衡。

具細小微粒才能深入毛孔潔淨。（翻攝自＠neutrogena IG）

3.簡單配方又能保濕
洗臉最怕「過與不及」，清潔力太強的產品，總是讓臉部緊繃、乾燥不舒服。好的洗面乳其實是溫和又具高效潔淨能力，洗臉後肌膚不會乾燥，感覺舒適。現在有很多產品都有添加保養成分，醫師建議，洗面乳的保養成分不用複雜，最重視要能降低洗後的緊繃不適，讓肌膚水潤能夠延續和加乘保養的保濕效果，洗淨同時就能維持的皮膚水嫩透亮。

Albion賦白彈力深層潔顏乳、露得清洗面乳，都訴求可徹底清潔但洗後不乾澀。（翻攝自＠albiontw IG、品牌提供）

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