安海瑟薇無P照現老態！女神大方承認：我活得「像自己」！

安海瑟薇日前被拍到未P照顯露老態。（翻攝自＠annehathawaysource IG）

36歲好萊塢「甜心」安海瑟薇（Anne Hathaway），多年來以靈動大眼加上甜美笑容，一直是許多心目中的女神，不過近日她為新電影《詐騙女神》勤跑宣傳，卻被拍到臉上紋路盡顯的老態，讓人忍不住驚呼：原來仙女也會老！更有粉絲直接點名，應該是女神累了、肌膚太乾燥！

安海瑟薇勤跑電影宣傳，笑起來臉部紋路明顯。（翻攝自＠annehathawaysource IG）

其實安海瑟薇對於這些「小瑕疵」倒是看得很開，她本人曾在受訪時就表示，年齡成長讓她對自己感到越來越自在！她覺得年歲增長，讓她越來越懂得如何活得「像自己」，而不是斤斤計較那些歲月的痕跡。

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安海瑟薇新作大尺度裸身！控制焦慮：我覺得用火燒很不錯！

安海瑟薇2001年憑電影《麻雀變公主》走紅，日前傳出將籌拍第三集，令粉絲非常期待。（翻攝自＠annehathaway IG）

粉絲大都認為，已生格當媽媽的小安，以這個年紀來說已經算維持得很好了，尤其是纖細的身材更是數十年如一日，可見花了很多功夫呢！小安的瘦身秘訣也很簡單，除了運動就是靠控制飲食！到底她有哪些飲食小秘密呢？一起來看看。

安海瑟薇和「胖艾美」瑞貝爾威爾森因合作電影建立好交情。（翻攝自＠annehathawaysource IG）

#口味清淡
為了維持身材，小安和大多數女星一樣都吃得非常清淡。大部分會使用水煮的方式烹調，且會堅守少油、少鹽、少調味料的大原則，而身為一個素食支持者，她更是會使用植物性油來做料理，讓自己吃得健康又無負擔。

安海瑟薇對於臉部的「小瑕疵」輕鬆看待。（翻攝自＠annehathaway IG）

#堅持慢食
雖然工作行程忙碌，且有時候很難準時吃飯，但只要是用餐，小安就會堅守「慢食」的原則，細嚼慢嚥、一頓飯至少吃20分鐘以上，這樣不只可以讓食物更好消化，也不會因快速進食而一下子吃太多，也能控制食量。

安海瑟薇認為年歲的增長，讓她活得更像自己。（翻攝自＠annehathaway IG）

#喝「對的」東西
除了每天都會喝足夠的水來加速身體代謝，小安也習慣在吃飯前喝一些水，可以增加飽足感、抑制食慾；每一次喝水的量也不會太多，她習慣將一天的喝水量分成10～12杯，且會小口小口慢慢地喝，並拒絕含糖的飲料，以自製的果汁代替，像是西洋梨香蕉汁、紅莓檸檬汁等，均衡攝取各種營養。

安海瑟薇身材維持得相當好，一點都看不出來已經是孩子的媽！（翻攝自＠annehathaway IG）

安海瑟薇在飲食上堅持慢食。（翻攝自＠annehathaway IG）

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