歐陽娣娣原來也是「腿精」!3姊妹大長腿養成是「打」出來的

Apr. 20 2019 11:08:00
Body

文/記者劉雅嫺 圖/翻攝自IG、weibo

歐陽娣娣長大了,一雙長腿超吸睛。(翻攝自@didiouyang IG,以下同)

14歲的歐陽娣娣不讓2個姐姐妮妮和娜娜專美於前,近年在拍戲、音樂會皆有亮眼表現,雖然目前重心是在美國求學,但還是經常分享美照,日前就因為一張在街頭的長腿美照引起關注,被大讚:原來也是「腿精」!一家3姊妹都有擁有大長腿,也令人格外羨慕。

歐陽娣娣雙腿美又直,每天都花不少功夫維持。

有網友直接心酸留言:「腿長這件事完全就是靠天生」、「別人的腿是腿,我的腿怎麼就差這麼多」。其實腿的長度難以改變,但纖細度卻是可以靠後天努力!「腿精」養成其實也不難,像是娣娣就經常跟姊姊一起討論美容保養的方法,而她自己對於保養美腿也頗有心得,來看看娣娣怎麼做。

歐陽妮妮、娜娜、娣娣三姊妹感情好。

#練舞後要放鬆
從小練舞、練芭蕾的娣娣,一雙腿卻又長又直,除了練舞自然會拉長腿部線條以外,她更會在之後記得好好放鬆腿部肌肉,才不會將肌肉練得太壯。

歐陽娣娣之前拍攝雜誌,呈現很不一樣的面貌。

#抬腿30分鐘
每天晚上都會抬腿也是娣娣的習慣,她會把雙腿抬高垂直牆壁,最少抬30分鐘,直到腿麻了才放下,也因此練出優美線條。

歐陽娣娣每天都會練舞和抬腿,練出修長又筆直的雙腿。

#按摩加強循環
歐陽娣娣也會每天認真的替雙腿搽乳液,維持腿部肌膚的保濕度,尤其可以減少因為乾燥造成的搔癢。而她也會在搽乳液時順便按摩,或「敲打」大腿外側的膽經,幫助腿部放鬆又能增加循環,讓雙腿線條更完美。

歐陽娣娣也會靠飲食,吃出好膚質。

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