無論是身體保健或美容保養，「維他命Ｃ0」都是公認的關鍵成分，擁有極優越的抗氧化力的它，可幫助身體修護，但卻有一個致命缺點就是很容易流失，也造成補充維他命Ｃ到底是吃心安的還是真的有效的疑慮。日本保健食品大廠DHC，經過多年的層層研究，發現想要讓水溶性維...(Read more)

現代人生活型態忙碌、熬夜壓力大，再加上許多人三餐多仰賴外食，在營養不均衡的狀況下，消化道壓力遽增，導致經常感覺消化排便不順，甚至是疲累、沒有精神與面容憔悴等。消化道內有數百萬神經元，因此有人體「第二大腦」的稱呼，因此消化道的功能不僅是消化食物，消化道...(Read more)

明明每天都有認真刷牙，甚至漱口水、薄荷碇也沒少用，但一開口不僅被自己不宜人的口氣嚇到，連朋友同事也不敢靠你太近！來自韓國的口腔專家SALTRAIN指出，其實關鍵就在於口腔內環境失衡導致口氣不佳，想改善除了基礎清潔，從這裡下手更重要！...(Read more)

面對越來越熱的天氣，恨不得身上的衣服越來越輕薄短小，但身上藏不住的肉肉超惱人，想瘦下來卻總是做不到？醫師破解肥胖關鍵，竟然跟「基因」大有關係，其中亞洲人特別容易下半身肥胖是真的！到底該怎麼改善體態？快跟著醫生指示這樣做。...(Read more)

炎炎夏日，不論是在大太陽底下揮汗、或是在乾冷的辦公室，都會大量流失水分，醫師不斷提醒夏日補水的重要性，但不少人忙到忘記補水，或是不喜歡白開水的味道，造成水分不足，日本生活品牌MUJI無印良品以風味果乾搭配方便攜帶的水壺，夏日隨時補水好方便。...(Read more)