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Health
震驚全球粉絲！愛黛兒靠這一招瘦下 20 公斤網友驚「像瑪麗蓮夢露」

英國歌手愛黛兒（Adele）昨日(25日)在社交平台上發布了一則動態，震驚全球粉絲！時隔數年的愛黛兒終於要推出新專輯，本來應該是歌迷最值得期待的事，卻遠不比「福態的她變瘦了」來得令人驚訝！粉絲們瘋狂暴動，認為這完全不像是愛黛兒，還有人以為：她的帳號是...( Read More )

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科學家證實「間接性斷食」係金A！能瘦身還能增加記憶力

若說起近年減肥瘦身最有感的方法，很多人都會推薦「間接性禁食」，像是女星昆凌、侯佩岑都曾分享自己就是利用這方法來維持身材，而近日科學家首度證實：這個方法真的有效！...( Read More )

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看起來比別人老兇手竟是睡不好？睡眠專家點出「3不1動」提升睡眠品質

現代人工作、生活忙碌，忙了一整天，好不容易到夜晚可以鬆口氣，追劇、玩手機、聊天...就是捨不得早點睡，導致有越來越多人有「睡不好」的問題，不僅睡眠時間不足，甚至有更多人是該睡的時間睡不著。這些不只影響身體健康，更是讓你看起來比別人老的原因！...( Read More )

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不用當北極熊！日本專家傳授「3+3」穿衣法馬上暖呼呼又時尚

冷氣團發威，加上水氣充足連高山都下雪了！又濕又冷的天氣讓許多人紛紛哀號，每天起床出門都是一種折磨，只能多加幾件衣服來保暖，但穿得一層又一層行動難免不便，但為什麼氣溫比台灣都還低的日本妹子，還是可以穿得很時尚？日本專家這幾招快點學起來！...( Read More )

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不捨高以翔猝逝...徐若瑄發起「只努力不拚命」獲萬人響應！

藝人高以翔昨（27）日因在凌晨在浙江錄製《追我吧》節目時突暈厥，緊急送醫搶救無效，得年35歲，消息震驚眾人，也引起藝人省思。賈靜雯怒問：「藝人的敬業換來了什麼？」徐若瑄深夜更發起「只努力不拚命」，短短不到12小時已經有近三萬人響應。...( Read More )