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少吃多動就是瘦不了?營養師揭「6大燃脂食物」搭配這個運動最有效

每每過完連假,總是覺得身上又堆積了不少肉肉嗎?但無論是少吃、多動,怎樣折騰就是瘦不下來,減肥進入停滯期好困擾!知名營養師高敏敏建議,可以「高強度間歇運動」搭配「燃脂食物」,這樣雙管齊下最有效!...(Read more)

Celebrity

梅根福克斯「近全裸」火辣登封!卻自曝飽受「身體畸形恐懼症」困擾

以電影《變形金剛》火辣女友走紅全球的梅根福克斯,昨(11)曬出最新照片,只見她幾乎什麼都沒穿「近全裸」登上雜誌,性感又火辣!不過最令人訝異的是她接受專訪時透露,自己其實深受「身體畸形恐懼症」困擾,也就是總是覺得自己不夠完美,讓好萊塢是否對於女星身材過...(Read more)

Celebrity

韓素希「增胖10公斤」登釜山影展!新劇化身暗黑復仇者又被列19禁

韓國女星韓素希以《夫婦的世界》中最美小三一角爆紅後,又將帶來新劇啦!主演Netflix新劇《以吾之名》,不僅將化身暗黑復仇者,該片被列為19禁又成為話題;而她日前與劇組一同踏上釜山影展,以一身「中空西裝」展現性感不說,更一點都看不出來為了戲增胖10公...(Read more)

Celebrity

小禎曬比基尼辣照!不只身材纖細「驚人肌肉線條」被讚狂人

小禎今晨在 IG 分享了坐船出海的比基尼辣照,最亮眼的不只是纖細好身材,還有身上清新的肌肉線條,掀起粉絲大讚的留言牆。...(Read more)

Skincare

(影片)53歲蕭薔「螞蟻腰、大露背」性感現身!自曝鏡頭前後最大反差

「台灣第一美人」蕭薔,今(29)日以一身白色大露背洋裝、腳踩Jimmy Chao銀色高跟鞋,亮麗現身台灣保養品牌aquaEveryday上市記者會,不僅大秀纖細螞蟻腰、肌膚更是零瑕疵令人讚嘆,她也透過iStyle專訪自曝自己鏡頭前後的最大反差!...(Read more)

《魷魚遊戲》「脫北女」私下竟是全球頂尖超模!超狂20吋螞蟻腰這樣來

《魷魚遊戲》「脫北女」私下竟是全球頂尖超模!超狂20吋螞蟻腰這樣來

Netflix話題韓劇《魷魚遊戲》一開播就拿下超狂成績,除了劇情引起討論以外,集結李政宰、朴海秀主演,就連孔劉、李秉憲都來客串的豪華陣容更是吸睛,其中在劇中完美演繹「脫北女」的女星鄭浩妍,螢幕處女秀就帶來亮眼表現,但其實她在鏡頭外是全球TOP50頂尖...(Read more)

少女時代秀英「紙片」身材太誇張!自爆瘦身菜單網喊:還減要逼死誰?

少女時代秀英「紙片」身材太誇張!自爆瘦身菜單網喊:還減要逼死誰?

韓國天團「少女時代」成員秀英,擁有絕佳的身材比例,向來就是「長腿擔當」的她日前曝光一系列新照,只見她一身緊身的彈性針織洋裝,勾勒出纖細到不行的紙片身材!在網友一片敲碗求分享之下,秀英也大方透過社群分享自己的瘦身菜單,沒想到菜單曝光更是讓網友大喊:還減...(Read more)

《黑澀會》玉兔「未修發福照」流出嚇壞粉絲!靠3招一個月甩肉5公斤

《黑澀會》玉兔「未修發福照」流出嚇壞粉絲!靠3招一個月甩肉5公斤

從節目《我愛黑澀會》出道的藝人玉兔(鄭如吟),擁有亮眼外型與精湛舞藝,熱愛美食的她私下更有一手好廚藝,還經營起YouTube頻道分享菜單。不過因為太認真試菜,卻讓她體重飆升、身材大走鐘,「最胖私照」一流出嚇壞眾人!...(Read more)

瘦子直播分享七日斷食!粉絲狂問「瘦幾公斤」答案讓人羨慕

瘦子直播分享七日斷食!粉絲狂問「瘦幾公斤」答案讓人羨慕

瘦子 E.SO 日前在 IG PO 出一張上空照,告訴粉絲自己正在進行七日斷食,昨天深夜斷食進入尾聲,瘦子開直播分享斷食過程及成果,瘦了五公斤成為網友羨慕討論的話題。...(Read more)

秀智滿滿「男友視角」美照炸裂!超極品曲線被狂讚:每張都能當桌面

秀智滿滿「男友視角」美照炸裂!超極品曲線被狂讚:每張都能當桌面

南韓「國民初戀」秀智登上韓國時尚雜誌9月號封面,美照曝光不僅滿滿都是「男友視角」,更直接大秀直角肩、天鵝頸!尤其一個轉身更是零死角超性感,讓網友忍不住讚嘆:每張畫報都能當桌面!...(Read more)

妮可基嫚解放「東西半球」超性感登封!53歲卻像23歲身材太不科學啦

妮可基嫚解放「東西半球」超性感登封!53歲卻像23歲身材太不科學啦

澳洲時尚雜誌歡慶25週年,請來出身澳洲的國際巨星妮可基嫚(Nicole Kidman)當封面人物,昨(23)日大片曝光,只見妮可以一身超短背心連身褲搭配黑色蕾絲絲襪現身,一雙逆天長腿全都露以外,更解放「東西半球」超性感,逆齡模樣讓粉絲忍不住直呼:太不...(Read more)

(影片)木村光希「火辣翹臀」引暴動!鏡頭前示範全靠3動作練成

(影片)木村光希「火辣翹臀」引暴動!鏡頭前示範全靠3動作練成

木村光希上週透過自己的社群平台分享自己的美照,貼身連身裙凸顯出的翹臀線條立刻吸引了網友們的注意成為話題焦點。她或許也感受到了網友們炙熱的目光,昨天(16)也再度發文,透過影片親自示範幫助自己練成「蜜桃臀」的三個健身動作。...(Read more)

夏天美背計畫!簡單5招打造完美背殺 跟虎背熊腰說ByeBye

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每到夏天,女孩們美背洋裝、露背小可愛紛紛出籠,不論是韓國女團BLACKPINK成員Jennie,IG Po出一套惹火的背後鏤空綁帶上衣、繫繩一路交叉纏繞至招牌螞蟻纖腰,美背全露、火辣指數破表,或是TWICE 成員Sana 美背全裸拍寫真,超性感模樣也...(Read more)

超模穿比基尼秀「纖腰美胸」卻手捧比薩狂吃!網喊:不公平

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超模貝拉哈蒂德(Bella Hadid)在 IG 狂發一系列超火辣比基尼照,展現完美身材,但在數張比基尼照後竟然出現手拿比薩大快朵頤的畫面,許多網友看了更是又愛又恨頻問「為什麼吃不胖」。...(Read more)

IU、朴敏英瘦身靠灌水吃蘋果?專家破解 6 個「減重迷思」別傻傻打壞健康

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為了維持苗條身材,女星們都擁有自己的一套妙招,近幾年也吹起各種飲食法風潮,不過,你真的有把減重想對嗎?以下就請到專業醫師,破解6個瘦身相關迷思,避免大家為維持體態,傷害了身體健康。...(Read more)