七夕大裸背、深V、熱褲卻驚見痘？皮膚科醫師教你三招「去去痘痘走」！

 想穿大裸背、深V、熱褲，但其實這些地區是夏天痘痘好發區域！（品牌提供）

七夕情人節即將來臨，女孩兒們準備好裸背、深V等戰服，卻讓橫行的痘痘、粗糙暗沉成敗筆？皮膚科醫師蔡依倫揭秘，教妳如何透過三個抗痘沐浴Tips，輕鬆擁有零痘痕無暇美肌。

蔡依倫醫師表示，女孩們常見的身體痘痘困擾，其實多半是毛囊炎惹的禍，而毛囊炎好發於皮膚表面皮脂分泌旺盛的區域，前胸、後背與臀部等三大性感指標部位，正是危險區域！想改善身體痘痘及粗糙暗沉的問題，就得透過「微酸+保濕」的沐浴方式。

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身體抗痘第一招，就是要洗對澡。（品牌提供）

對身體肌膚瑕疵零容忍，而採用強效控油抗菌、加強去角質、包緊緊防曬法等各種「偏執系抗痘法」，其實反而會打亂皮脂正常分泌、破壞皮脂膜的自然保護力，除了導致肌膚缺水，外界刺激物質與細菌，也因缺乏皮脂頻障，更容易入侵肌膚。

過度的清潔，反而會打亂皮脂正常分泌，造成痘痘情況更嚴重。（品牌提供）

1、選擇微酸性溫和清潔
抗痘洗沐建議選擇不含皂鹼、可鞏固肌膚屏障的pH5.5微酸性產品，不僅親膚性高、可幫助皮膚處於穩定狀態，還能兼顧肌膚的油水平衡，打造保濕控油並重的健康肌底。

施巴潔膚露，不含皂鹼、pH5.5微酸性，可兼顧肌膚的油水平衡，打造保濕控油並重的健康肌底。（品牌提供）

2、洗後長效保濕
清潔後的身體保養，要以長效保濕的產品為主，夏天若怕黏膩，可選擇清爽型的乳液加強保濕，藉由提升角質層含水量，維持肌膚自然代謝力，幫助老廢角質自動脫落。

無論清潔或保養，都要選擇合適的產品，才能紓解痘痘狀況。（品牌提供）

SABON 爽保濕凝凍，清新的質地讓保濕也清爽。以色列綠玫瑰清爽保濕凝凍，NTD1,480/200ml。（品牌提供）

3、補充維生素安撫日曬
夏天防曬措施不可少，但別忘了每天透過沐浴過程溫和清潔去除汗、油、細菌與防曬乳。另外，在選擇沐浴保養品時，也可挑選有維生素B群、尿囊素等具鎮定、修復力的產品，幫助安撫受日曬刺激的肌膚，避免發炎狀況惡化。

防曬後的清潔也很重要，可選擇添加維生素的洗護產品，幫助修護肌膚。（品牌提供）

L'OCCITANE 果漾馬鞭草活力系列，馬鞭草香加上特殊質地，為夏日保養帶來清新沁涼感受。沐浴膠，NTD880/250ml；泡泡凍，NTD1,380/ 150ml。限量。（品牌提供）

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