人間芭比 Lisa 熱舞「冰塊腹肌」意外見客！腰瘦秘密居然是不忌口？

2019/08/01 11:30

文／記者劉雅嫺　圖／翻攝自IG

Lisa 身材纖細，想不到竟也有冰塊狀腹肌！（翻攝自Lisa IG，以下同）

南韓女團 Blackpink 團員個個都身材纖細，其中泰籍成員 Lisa 因長相甜美、身材又瘦高，完美的九頭身比例還被封為「人間芭比」。她近日在個人 Instagram 分享 MV 拍攝花絮照，一個抬手卻讓「冰塊腹肌」意外全都露，火辣指數讓粉絲搶著當她的攝影師！

Lisa 體態纖細，多半維持不到45公斤的體重。

不只是蜂腰還是塊狀！
Lisa 曾在節目上曾公開過自己的真實體重和身高，分別是44.7kg和166.5cm，纖細的身材比例和線條，真的讓人超羨慕。但一直以來大家都以為她就是瘦，擁有「女王蜂」美腰，但沒想到她其實擁有完美腹肌。

Lisa 拍MV讓線條分明的冰塊腹肌曝光。

只見她公開的拍攝花絮照，上半身搭著黑色皮外套，裡面只穿著短版小背心，大方露出線條分明的腹肌，引來粉絲狂讚：「太辣了」、「怎麼可以這麼美」、「線條真好」、「好想當Lisa的專屬攝影師」！

Lisa 瘦歸瘦，但因練舞量大身體線條也相當好。

什麼都吃但依舊瘦的關鍵是...
到底 Lisa 白滑卻又線條的小蠻腰如何養成？瘦腰秘密其實說穿了就是「吃對、多動」！Blackpink 團員練舞的活動量很大，每天都會練舞3至4小時，表演前甚至會集訓6至7個鐘頭，因運動量大、消耗的熱量也多，所以在飲食上不會特別設限，Lisa 之前到日本宣傳時，就表示自己很喜歡吃拉麵、壽司、天婦羅、茶泡飯等，平日真的「沒在忌口」。

Lisa 曾表示說自己什麼都吃！但不過量是重點。

Lisa 日前去度假，大秀修長好比例。

雖然什麼都吃，但她會注重「多元」飲食，尤其是會補充好的蛋白質，像是牛肉、魚肉、蛋等等，一日三餐之中，肉類、蔬菜和水果都缺一不可。另外，比較會嚴格要求自己的，就是絕不大吃大喝，尤其消夜一定不會過量，以「淺嚐止飢」為原則。

Lisa 擁有完美比例與精緻臉蛋。

Blackpink 身材一個比一個好！

【點相簿】Lisa 完美九頭身比例，難怪是人間芭比！